JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1

Z wypróżnianiem ok - codziennie o tej samej porze, czasami po kilka razy na dzień. Z jelitami nie wiem - czasami są gazy, ale to chyba wina zbyt dużego mieszania posiłków podczas fazy jem.

u zdrowych osob problemy z gazami leza glownie w niedostosowaniu pokarmow do siebie

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-11-27 07:56:45

Ja mam straszne po wołowinie o co chodzi?

Dzięki, Biniu. Samo TSE daje mi kopa i pomaga przetrwać do końca dnia po treningu. Połykam sobie ten magnez. O żeń-szeniu zapomniałem, dziś już wziąłem kapsa. Za drzemkami jakoś nigdy nie przepadałem, bo ciężko zasnąć w dzień, szczególnie jak włączę budzik - wtedy jakaś blokada mi się włącza. No ale popróbuję, może w końcu organizm ulegnie i zasnę na te 20-30 min :D Słyszałem również o turbodrzemkach - kawa, szybko się położyć i właśnie po 20-30min budzik. Ale na mnie sam aromat kawy działa pobudzająco - kolejna blokada, także nie zasnąłbym po kawie (choć wiem, że kofeina działa dopiero po 20 minutach)

Grain, a z jakiego źródła ta wołowina? I jaki kawałek krowy? Może nieświeża? Ta z McDonalda/Burger Kinga też tak na Ciebie działa?

Od dawna nie bywam w tych restauracjach więc nie wiem. Wołowina ta z biedronki w pudełku.

grain

Ja mam straszne po wołowinie o co chodzi?

najpewniej jakas odmiana nietolerancji indywidualnej
choc z pewnoscia nie jest powszechna

pytanie czy na samo mieso czy np na jakas z przypraw ...

Za drzemkami jakoś nigdy nie przepadałem, bo ciężko zasnąć w dzień, szczególnie jak włączę budzik - wtedy jakaś blokada mi się włącza. No ale popróbuję, może w końcu organizm ulegnie i zasnę na te 20-30 min :D

nawet jeslil NIE zasniesz w 100% to wstaniesz zrelaksowany (a moze uda sie postpac np 3-4 min. i juz bedzie prawie OK
chodzi o drobny reset mozgu ze tak ujme

Słyszałem również o turbodrzemkach - kawa, szybko się położyć i właśnie po 20-30min budzik. Ale na mnie sam aromat kawy działa pobudzająco - kolejna blokada, także nie zasnąłbym po kawie (choć wiem, że kofeina działa dopiero po 20 minutach)

znam ale NIE probowalem
zwykla dziala znakomicie

ale jesli to problem a chcesz sprobowac moze potestowac GUARANAX®

grain

Od dawna nie bywam w tych restauracjach więc nie wiem. Wołowina ta z biedronki w pudełku.

Ale jaka część mięsa? A'propos paczkowanego mięsa z dziwnym białym czymś na dnie ogólnie nie powinno się jeść.

"Wszystko jest w porządku, jeśli ta wkładka jest po bokach zgrzana i nie wycieka z niej żadna substancja. Najczęściej jednak wkładki są zwyczajnie poucinane po bokach i dlatego chemiczna breja miesza się z mięsem" - dodaje gazeta, przytaczając słowa specjalisty od żywności dr hab. inż. Stanisław Zięba."

Wiadomo, że do takich "newsów" powinno podchodzić się z dystansem, ale jednak jeśli mamy możliwość wybrania mniejszego zła, to lepiej kupić mięso luzem w markecie, gdzie kroją lub w mięsnym, a najlepiej tym sprawdzonym.

Jednak jest w tym ziarnko prawdy - raz się tak zatrułem, że przez prawie 2 doby żadne lekarstwa nie pomagały. Nawet podane dożylnie. Także ja podziękuje mięsom w tackach, nigdy więcej.

Zmieniony przez - Xarez w dniu 2013-11-28 17:35:43

Zmieniony przez - Xarez w dniu 2013-11-28 17:37:18

Dzięki za rade ;d

ogolnie nalezy uwazac na to co jemy
sluzy temu np staly dzial w naszym magazynie (Perfect Body) PRZEWODNIK KONSUMENTA

Mierzył ktoś cukier w koncowej fazie głodówki?

Mi wyszło wczoraj 108 - niby to lekko ponad normę. Co o tym myslec?

Dzien wczesniej jadłem dosc sporo węgli do ok 4 gr/kg mc.

Niedokladnosc urządzenia? naturalna kolej rzeczy? czy może cos z moją trzustką?