JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1

Xarez

No niestety nie mogę odstawić..
Przy tych pylkach bez tabsów mam koszmar.
Wiesz coś więcej na ten temat?

w temacie lekow - nie pomoge - nie moja dzialka zainteresowan ...

ALERGIA
sprawdz czy nie lepiej bedziesz sie czul w okolicach diety keto

Istnieje jakieś powiązanie między spożywanymi węglowodanami, a alergenami i zdolnością organizmu do właściwej reakcji na nie?

jak wspomnialem alergie nie sa moja mocna strona
ale o ile dobrze kojarze wielu osobom niskie ww pomogly w objawach

Poprawka, ja łykam dichlorowodorek lewocetyryzyny, lek nowszej generacji. Po Zyrtecu (dichlorowodorek cetyryzyny) chodziłem jak zombie i spałem jak kamień. W skrócie - leki starej gen. przenikają do mózgu, nowszej gen. - nie lub w bardzo małym stopniu.

Biniu

w temacie lekow - nie pomoge - nie moja dzialka zainteresowan ...

ALERGIA
sprawdz czy nie lepiej bedziesz sie czul w okolicach diety keto

Keto na masie? Ja lubię węgle, chyba nie czułbym się dobrze (psychicznie)

Czy ta woda przeszkodzi w budowaniu masy i kontrolowaniu wagi (progresu)?

Jestem jeszcze w stanie przerzucić się na bilastynę - ponoć jakaś nowość, kumpel bierze i chwali, ale nie wiem, jak pod względem zatrzymania wody.

1. sprawdz dokladne powiazanie - lek zatrzymanie wody
2. oczywiscie ze utrudni kontrole ale jesli bedziesz na nim stale to powinno sie unormwoac na stalym i podzyzszonym poziomie
3. czy przeszkodzi w masie ...?
hmm nie sadze, byc moze nawet w pewien sposob bedzie dzialalo pro - ale to spekulacje wiec na tym zostane
4. keto VS masa
mowilem tutaj o priorytecie alergii NIE o Twoim celu dietetycznym

Mam suplement na stawy, który należy przyjmować na czczo, w porcji zawiera około 10g białka i 5 gram węgli. Okno żywienia rozpoczynam o godz. 18:00 i trwa przez 6 godzin. Kiedy będzie najlepsza pora na przyjęcie tego suplementu?

kocio2009

w przypadku tradycyjnych papierosów tez jestem zdania, że nie mają wpływu na post (na zdrowie- to juz inna bajka ). Watpliwosci dotyczą tych liquidów i składu. czy owa gliceryne i jakies aromaty mogą zaburzać faze postu? jak sądzisz>?

Biniu, powrócę jeszcze raz do tego tematu z e-papierosem podczas fazy NIE JEM. Rozmawiałam z kolegą i średnio podczas postu by schodziło 1,5-3ml liquidu. Czy taka ilosc moze miec jakikolwiek, nawet najmniejszy wpływ na post i tym samym niwelowanie jego pozytywnych skutków? Owe liquidy jak juz pisałam zawierają w ponad 3/4 skladu glikol/glicerynę+ jakies aromaty smakowe i naturalne? Mozesz sie jednoznacznie ustosunkować?

3 ml dziennie - nie widze powodu do niepoju jesli chodzi o wplyw - ale jak wspomnialem nie sadze aby byly jakies badania nad wplywem calosci mieszanki na redukcje

darkkarlos

Mam suplement na stawy, który należy przyjmować na czczo, w porcji zawiera około 10g białka i 5 gram węgli. Okno żywienia rozpoczynam o godz. 18:00 i trwa przez 6 godzin. Kiedy będzie najlepsza pora na przyjęcie tego suplementu?

skoro jest zalecenie na czczo to w takim razie tak musi byc - wiec w DNT przed pierwszym posilkiem jakas 1 h
a w DT (kompromis) mozesz wyknac przed treningiem podbijajac jeszcze pule aminokwwasow przed i na za pomoca np BCAA XPLODE

Biniu

3 ml dziennie - nie widze powodu do niepoju jesli chodzi o wplyw - ale jak wspomnialem nie sadze aby byly jakies badania nad wplywem calosci mieszanki na redukcje

czyli podsumowując, uważasz ze nie ma to negatywnego wpływu na okres postu? a na caloksztalt redukcji? moze ją zaburzyć, zwolnić, utrudnić?