Proszę moda, ja nie kłamię, wszystkie kłótnie wygrywam w spamie

prostowanie przeyebana sprawa z lekka ale sprobuj jak ci to przeszkadza

Ja też mogę mieć krzywą bo mam od daaawna średni problem z przepływem powietrza, zawsze jedna dziurka gorzej działa. Chociaż wydolnościowo nigdy jakiś gorszy od innych nie byłem. Ale warto sprawdzić.

@Dremor to spróbuj te gąbki o których pisałem, u mnie się sprawdzają, pewnie gdzieś znajdziesz w domu.
@xper ja miałem krzywą, wyprostowałem i różnicy nie czułem w wydolności. U mnie bardziej chodziło o to, że ciągle miałem katar, przeziębienia itp, z winy przegrody. Teraz jest git, chociaż ciul wie czy nadal mam prostą, trochę przyjałem na jape od tamtego czasu
Samo prostowanie to nic straszego, mnie pozabiegu nic nie bolalo, jedynie nos przytkany gdzies przez 2tyg i takie dziwne uczucie ale bólu zero.

hahahaa na jape przyjmowal,jaka paruwa

twardziele ciosy blokują twarzą.
Jeśli coś innego miałeś na myśli to nie wiem co Wy tam w Okniński Team na jape przyjmujecie

bos za wolny zeby unikac to zbierasz na jape,tak to jest jak sie trenuje w piwnicy z kolegami z osiedla

na Ciebie by tak wystarczyło, po middle kicku te Twoje 40kg by w wyyebało w pisdu w krzaki i śladu by nie zzostało.

middle kickiem to ty trafisz pod warunkiem ze sie poloze paruwo,i to w polowie wyprowadzania kopniecia bys sie wystrzelal kondycyjnie i padł jak Nastula z Bedorfem

Sorka Zabstyl ale prawdziwa siła techniki się nie boi

Dremor, ta magnezja będzie chyba najlepsza, przecież wszyscy tego używają - dwu i trójboiści, gimnastycy na drążku, koniu, poręczach, goście od wspinaczki. Kolega się wspinał na ściance to miał, wziąłem do ręki to zaj**iście suche ręce po tym i to taniutkie jest.

Kondi sory ale co ty mozesz wiedziec o technice trenujac taniec