SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Spam param pam pam

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 166629

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Bo jesteś ściemniaczem: https://www.sfd.pl/**************PROJEKT_MASA_2_EDYCJA!!!********************-t914241-s7.html
https://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416-s280.html

Staż od sierpnia Gorzej niż Tusk
...
Napisał(a)
Paantolini
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8356
Ano tak, szczerze mówiąc zapomniałem o tym. Był to po prostu wf na uczelni raz w tygodniu, mam nawet filmiki z tamtego okresu, widać, że nie ćwiczę tam, gdzie teraz :)
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
;)
...
Napisał(a)
Fuuun
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54876
jest ekipa ?

Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !

http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html 

...
Napisał(a)
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900
nie ma
...
Napisał(a)
Fuuun
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54876
dobijamy dzisiaj 300stron %) ?

Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !

http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html 

...
Napisał(a)
norbi3011cule
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35850
Arsenal - Liverpool. Pierwsza polowa dobra byla :) a widzial ktos odyebanie Boruca? :D

===> 1Polska.pl

...
Napisał(a)
Fuuun
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54876
gdybym jeszcze się tym interesował to bym pogadał swoją drogą kiedyś grałem w piłe ostro, ale przestałem po bodaj 7 złamaniach/skręceniach prawego stawu skokowego

Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !

http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html 

...
Napisał(a)
norbi3011cule
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35850
A ja lubie piłke :) fajny sport

===> 1Polska.pl

...
Napisał(a)
norbi3011cule
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35850
Tez mialem sporo kontuzji jesli chodzi o pilke . Niestety wiedza przecietnego polskiego trenera jest bardzo słaba :/

===> 1Polska.pl

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

FBW vs FBW A/B

Następny temat

Czy dobry plan na ćwiczenia

electro
Polecane artykuły
Problem z rozwojem klatki piersiowej? Częściej trenuj z hantlami!

Problem z rozwojem klatki piersiowej? Częściej trenuj z hantlami!
Mobility: 8 mobilizacji, które warto wprowadzić do treningu siłowego

Mobility: 8 mobilizacji, które warto wprowadzić do treningu siłowego
Ćwiczenia na nogi - Trening nóg w domu bez sprzętu

Ćwiczenia na nogi - Trening nóg w domu bez sprzętu
10 odmian pompek, jakie warto wypróbować

10 odmian pompek, jakie warto wypróbować

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany