SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Między kijem a marchewką - SPAM

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 143309

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 666 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17375
a mi sie chce spac ale ruszyc dvpy do spania juz niezbyt
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18029
leki, masci, lulu i spać

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 866 Napisanych postów 7311 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111899
A mi się nie chce spać, tylko rozsądek mówi "idź już do tego wyra!"

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 866 Napisanych postów 7311 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111899
No to rozsądek wygrał! Idę!!
Kolorowych snów i regenerującej nocy!

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 666 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17375
dobranoc, tez juz ide snic o moim arabskim wykladowcy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15567
Bry, spamie
Nie zaczęłam dziś dnia o kawy z mlekiem:) No i da się i nawet żyję :D
Poczytałam wasze wczorajsze rozkminy na temat techniki ćwiczeń i tak sobie myślę, że jak pójdę do nas na siłownię i zapłacę za kilka zajęć - żeby właśnie techniki się nauczyć to za cholerę z tą wiedzą, którą mam teraz nie skapnę się jak mnie ktoś w błąd wprowadzi, czy nauczy złych nawyków. Pewnie za jakiś czas, jak się już wdrożę to sama to odkryję, albo z pomocą kogoś , ale w tym momencie... nie mam zielonego pojęcia jak się nie dać oszukać.
Jutro się wybieram, zastanawiam się, czy kontynuować trening w domu czy przejść na zielony, ale dla ćwiczących na siłowni, to akurat mniejsze problem....
Tak mnie z rana naszło ...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 866 Napisanych postów 7311 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111899
Dzień dobry
Gaja poszła do szpitala

Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-09-26 08:19:07

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 866 Napisanych postów 7311 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111899
Vovthynowa a nie płac za kilka zajęć z góry, spróbuj narazie za jedno i zobaczysz sama już co to za trener. A co do treningu, to jak iddziesz na siłownię, to zawsze dziewczyny zaczynają z tym dla zielonych ćwiczących na siłowni.

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 283202
Vowthynowa, skad jestes?

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15567
sforcia tylko ja już zaczęłam trening domowy i trochę żal mi go porzucać, dlatego tak pytam, zwłaszcza treningu B, będzie mi żal, ale jak będzie trzeba to zmienię :)
Ruda z małej mieściny - Brzesko między Krakowem, a Tarnowem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Nikija84/Redukcja30kg/Niedoczynność

Następny temat

Prosze o pomoc w diecie

electro
Polecane artykuły