SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Między kijem a marchewką - SPAM

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 121717

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 666 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17375
a mi sie chce spac ale ruszyc dvpy do spania juz niezbyt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
leki, masci, lulu i spać

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
A mi się nie chce spać, tylko rozsądek mówi "idź już do tego wyra!"

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
No to rozsądek wygrał! Idę!!
Kolorowych snów i regenerującej nocy!

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 666 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17375
dobranoc, tez juz ide snic o moim arabskim wykladowcy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 46 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567
Bry, spamie
Nie zaczęłam dziś dnia o kawy z mlekiem:) No i da się i nawet żyję :D
Poczytałam wasze wczorajsze rozkminy na temat techniki ćwiczeń i tak sobie myślę, że jak pójdę do nas na siłownię i zapłacę za kilka zajęć - żeby właśnie techniki się nauczyć to za cholerę z tą wiedzą, którą mam teraz nie skapnę się jak mnie ktoś w błąd wprowadzi, czy nauczy złych nawyków. Pewnie za jakiś czas, jak się już wdrożę to sama to odkryję, albo z pomocą kogoś , ale w tym momencie... nie mam zielonego pojęcia jak się nie dać oszukać.
Jutro się wybieram, zastanawiam się, czy kontynuować trening w domu czy przejść na zielony, ale dla ćwiczących na siłowni, to akurat mniejsze problem....
Tak mnie z rana naszło ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
Dzień dobry
Gaja poszła do szpitala

Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-09-26 08:19:07

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
Vovthynowa a nie płac za kilka zajęć z góry, spróbuj narazie za jedno i zobaczysz sama już co to za trener. A co do treningu, to jak iddziesz na siłownię, to zawsze dziewczyny zaczynają z tym dla zielonych ćwiczących na siłowni.

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Vowthynowa, skad jestes?

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 46 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567
sforcia tylko ja już zaczęłam trening domowy i trochę żal mi go porzucać, dlatego tak pytam, zwłaszcza treningu B, będzie mi żal, ale jak będzie trzeba to zmienię :)
Ruda z małej mieściny - Brzesko między Krakowem, a Tarnowem.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Nikija84/Redukcja30kg/Niedoczynność

Następny temat

Prosze o pomoc w diecie

forma lato