james28
Ponieważ podczas smażenia powstają wolne rodniki, które są toksyczne. Zresztą trzymaj https://www.sfd.pl/D.Szukała_smażenie-t77111.html :)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
432
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11565
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1274
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12706
nie chce mi się czytać ściany tekstu, chce wiedzieć dlaczego wg. ciebie smażenie np. na oleju kokosowym i jaszcze jak go wliczymy w bilans może być złe na redu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1103
jaki deficyt jest ze tak powiem dobry bo oczywiscie jak zejde za duzo to nie bedzie nic zlego czy jakis limit jest?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1274
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12706
nie będzie.
...
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23490
.
Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-07-13 18:33:28
Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-07-13 18:33:28
Good ol' chicken! 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1103
nie mam pojecia licze juz chyba tym wzorem z sfd z 5 raz i ciagle mi wychodzi 2.5tys kalori wprawdzie to nie wiem juz nawet z czego tutaj ciac;d
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1103
nie jestem oczywiscie pewien czy dobrze licze ale obstawiam ze chyba bede sie glodzic;d
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23490
Redukcja nie polega na tym, żeby się głodzić. 
Good ol' chicken!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1103
to wiem ale 2500tys to dosc malo przy moim trybie zycia chyba ze cos pokrzanilem w liczeniu
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1274
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12706
oczywiście że nie, ale można ją ciągnąć długo na małym deficycie + cardio albo od razu odjąć więcej kcal i szybko zredukować tylko trzeba się przyzywczaić do małej ilości kcal przez ten okres
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Sprawdzenie diety.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
Następny temat
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.
