analogy

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1103

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2014 (23:19)

Data rejestracji 08.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW do oceny mam skonczona redukcje chce podkrecic troche kcalorie i powoli lapac jakies miecho, redukcja udana ogolnie:) sumplementy: beta-alanina, mono, bcaa, bialko, pol puszki napalmu, trening fbw(3xtyg, pon, sr, pt): nogi przysiad tylni	9	2013-08-30 13:19
Trening dla początkujących	FBW ankieta: płeć : mezczyzna wiek : 22lata waga : 88kg na czczo wzrost : 180 cel treningowy : redukcja staż treningowy na siłowni : troche ale z przerwami uprawiane inne sporty : mma, bieganie, pilka dostęp do sprzętu (np. full	12	2013-07-11 11:54
Odżywki i suplementy	Dymatize Viper siema chcialbym sie dowiedziec czemu ten produkt zostal wycofany z produkcji. z gory dziekuje:)	2	2013-07-03 09:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-10-08 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-10-01 16:53
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-09-30 11:22
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-09-18 14:09
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-09-17 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-14 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-14 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-14 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-14 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-14 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-12 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-12 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-12 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-12 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-03 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-03 16:47
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-03 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-03 00:12
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-02 18:25
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2013-08-30 14:58
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2013-08-30 14:51
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2013-08-30 13:56
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2013-08-30 13:47
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2013-08-30 13:38
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-08-26 17:04
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-08-23 10:19
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-08-23 10:15
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-08-23 10:13
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-08-14 21:23
MHP	MHP - Dren	2013-08-08 11:51