b000b3r
Biniu mówisz spokojnie no tak ale właśnie nie wiem czy mój organizm lepiej reaguje na więcej tłuszczy czy na węgle
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
127
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2072
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
jesli nei bawiles sie w ketoze - to nie rob tego teraz ...
wiec bez skrajnosci
wiec bez skrajnosci
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
127
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2072
ok posłucham ciebie a i jeszcze takie małe pytanie czy węglowodany podnoszą metabolizm?
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
ze tak ujme w bbbardzo duzym skrocie i uproszczeniu przyjmowane przez pewien czas potrafia - oszukac ze nie gloduje i co za tym idzie nie ma koniecznosci oszczedzania
ale jeden dzien moze byc zbyt malo ...
ale jeden dzien moze byc zbyt malo ...
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Biniujesli nei bawiles sie w ketoze - to nie rob tego teraz ...
wiec bez skrajnosci
A czy ketoza przeszkadza w J/NJ? Bo sie wlasnie przymierzam....
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
nie
ale jesli nie znasz swojej rekacji na ketoze moze to byc niezbyt mile polaczenie
a jak wpsomnialem - dla wiekszosci NIE widze sensu
ale jesli nie znasz swojej rekacji na ketoze moze to byc niezbyt mile polaczenie
a jak wpsomnialem - dla wiekszosci NIE widze sensu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No ok, wiem wystarczajaco 
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
to teraz nalezy sie zastanowic czy warto sie meczyc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
341
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4121
Biniu, radziłeś mi, bym pocisnął +20% kcal. Tak też zrobiłem. Czy na początku może zbierać się w organizmie więcej wody, co poskutkuje skokiem wagi? Po ok. 12 dniach waga skoczyła o ok. 1kg. Regeneracja jest lepsza (mniej boli w kolejnych dniach), siła raczej na +.
Pasa nie mierzyłem, choć jakby przylało, to przejmować się, czy to jednak nieuniknione na masie?
Pasa nie mierzyłem, choć jakby przylało, to przejmować się, czy to jednak nieuniknione na masie?
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
jesli podbiles ilosc weglowodanow to podlanie bedzie naturalne (zwlaszca z nizszych wartosci)
12 dni i 1 kg w gore
brzmi dobrze
ale moze dla pewnosci nieco zmniejsz kalorycznosc - albo upwnij sie ze duzo z dodatku to bialko
12 dni i 1 kg w gore
brzmi dobrze
ale moze dla pewnosci nieco zmniejsz kalorycznosc - albo upwnij sie ze duzo z dodatku to bialko
Poprzedni temat
Slim Expert
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- ...
- 192
-
Następny temat
ZDROWYCH I POGODNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH
