SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dziennik IH by meju

temat działu:

Iron Horse Series

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 80543

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
Michale tak ale ja chcę zobaczyć jak wyglądam przy nawet ciut mniejszym bfie. Dzisiaj na komisji lekarz mówi "oo widzę, że ćwiczysz. No widać, widać " Człowieku, uśmiech od ucha do ucha

Warezz z pewnością będziecie wszystko wiedzieli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 445 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23316
Meju powiedz mi po co ja mam robić te nogi "przecież na rowerze jeżdżę, w piłke czasem gram" wiec rosną.. Jak jesteś w Białym juz to możesz dzis wpasc wiesz po co.. Ja Ci mówiłem co do mnie powiedzieli to tak samo taka duma haha odrazu + 5 do wzrostu . Dla Ciebie z tym trenowaniem to z grzeczności powiedzieli

Zmieniony przez - Hazzo w dniu 2013-04-05 15:52:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
Michale dobra, dawaj na priva
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
meju, jak tam?
bo wiesz, poniedziałek nadszedł...

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-04-08 22:55:41

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
a właśnie Lady muszę Ci powiedzieć, że dziś wykonałem pierwszy trening cardio w tym roku. Dieta trzymana na 100%, trening siłowy nóg super. Aż chce się żyć! Bardzo się cieszę, że redukcja już się rozpoczęła. Mam nadzieję, że wszystko będzie szło tak jak dzisiaj!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
to ja sie pytam, gdzie jest dziennik redukcyjny

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
wszystko będzie, zgłosiłem się do testu 50/50 także jak dobrze pójdzie to za jakiś niedługi czas mnie zobaczysz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2789 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42013
Meju będą jakieś wypiski tutaj z redukcji i testu suplementów, czy oddzielny temat założyliście?
Chętnie bym podpatrzył cosik z waszej redukcji.

Jeszcze przyjdzie czas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
będzie oddzielny temat z naszym testem w dziale "Nasze testy". Mogę Ci już teraz powiedzieć, że warto będzie zaglądać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2789 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42013
To mógłbyś tutaj linka podrzucić z przekierowaniem.

Jeszcze przyjdzie czas

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie odnośnie IHS HIGH KICK

Następny temat

Iron Horse w Zgorzelcu Fitness Plaza 19.01

WHEY premium