Ilość wyświetleń tematu: 80436
Monostak sobie cicho wszystko czytam,w sumie dużo się już dowiedziałem ,dzięki ! i życzę powodzenia MEJU!!:)
A źródłem tłuszczy mogą być między innymi Migdały ?
A i co to jest siemia lnianego i jak się to je
Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-01-08 21:40:56
krisss_zawTo może ja coś wrzucę ;)
Moczycie orzechy przed spożyciem ? Zanim natrafiłem na takie zalecenie u Poliquina, spotkałem się z tym na stronie fundacji Westona Price'a. Wymoczenie orzechów w gorącej wodzie eliminuje z nich naturalne toksyny (kwas pruski - trucizna), temperatura rozkłada inhibitory enzymów (występują one w orzechach, aby zatrzymać kiełkowanie i związane z nim procesy metaboliczne), oraz sprawia, że stają się lżej strawne. Jakiś czas temu, kiedy konsumowałem duże ilości orzechów, zauważyłem wyraźną poprawę w trawieniu kiedy zacząłem te orzechy moczyć.
strona fundacji Westona Price'a propagująca mądre tradycje żywieniowe : http://www.westonaprice.org/polish/principles-of-healthy-diets-polish - spójrzcie na czasy w jakich żył i jakie poglądy na temat żywienia głosił długo przed Lutzem, Atkinsem czy Kwaśniewskim.
i to mi tez chodzi. Żeby dzięki moim jakimś tam staraniom i radom ogarniętych userów można było się czegoś dowiedzieć. Zaglądaj codziennie a nie pożałujesz
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
wojo zmc
xmejux
IGM
Monos
