Kto jak wyglada :)

...

Znawca

Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36081

kulturystyczna moze nie ale fitenessowa jest dobrze ,generalnie widac ze przez te 10 lat z dopingiem nie miales napewno zadnego kontaktu,powodzenia

Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-03-29 00:36:34

http://www.sfd.pl/KabaSss,dziennik_treningowy-t989213-s14.html#post6

...

Bartosz 86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 39

...

misiequt

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 160 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4671

Podoba mi się, również dąże do podobnego wyglądu, powiedz jeszze na jakiś ciężarach roboczych operujesz na treningach.

...

Bartosz 86

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 39

Od dawna już nie trenuje schematycznie.
Czasem zrobię typowy chamski ciężar,trening dynamiczny kettlebells a czasem wytrzymałościowy z dodatkiem TRX.

...

Laciu1992

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691

Wzrost: 193/4cm
Waga: +100kg

Wymiary: tyle na ile wygląda

...

wladek0o

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 3009 Wiek 23 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54631

klata i lapa dobra :) barki popraw to bedziesz budzil postrach ^^

Let's do IT

...

Laciu1992

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691

Właśnie barki to mój priorytet ale nie chcą rosnąć, jestem tym załamany

...

Mr.O :P

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 222 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1299

http://img163.imageshack.us/img163/8989/beztytuu5ke.png
http://img198.imageshack.us/img198/2752/beztytuu2jzu.png

17 lat wiem musze popracowac nad lydkami

...

wladek0o

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 3009 Wiek 23 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54631

masz czas ale podbij kcal i masuj pokis mlody :P

Let's do IT

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

no tak laciu jak sie ręke przykleji do ciała to wiadomo ze większa

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

2 zima ćwiczeń z przerwami ;)

Następny temat

Rumus 1991 - droga przez męke ;)

Polecane artykuły

Kto jak wyglada :)

Galeria Zdjęć

2 zima ćwiczeń z przerwami ;)

Rumus 1991 - droga przez męke ;)

Arthur Peacock najstarszy pro w kulturystyce

Zjedz 50 000 kalorii w 50 godzin!

Matthias Schlitte "Popeye" ma ogromne przedramię!

Zawodniczka MMA i przydrożny onanista