Trening aerobowy nóg.
Bieżnia max nachylenie : 35 min
Micha
1. owsiane, białka jaj
2. owsiane, białka jaj
3. ryż, pierś z kurczaka
4. ryż, pierś z kurczaka
5. pierś z kurczaka,oliwa
BTw : 100/28/150
-------
Mis ja nawet koleżankom nic nie mowie o ćwiczeniach/diecie, szkoda czasu.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Marta bardzo,
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/33.gif)
Aga tajny
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2013-01-10 19:24:47