Będę miał coś o takim składzie:
-10mg yoha
-250mg kofeina
-250mg ketony malinowe
Będę wrzucał jednego tabsa dziennie przed treningiem, godzinę po posiłku z węglami i 3 godziny przed kolejnym.
I teraz pytanie, waże 88kg i czy dawka 10mg yohy nie będzie zbyt mała? Czy dokupić jeszcze yohe 2,5mg/caps i wrzucić np rano 1 lub 2 capsy? Co myslicie?
Zdrówka
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.