Małe cycki, duże bary-oto co robią z nami CIĘŻARY%-)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Bunia77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118

pewnie bym znalazla lepsza, ale niestety bylaby dalej, wiec juz sie wole pomeczyc

Moja redukcja:
http://www.sfd.pl/Redukcja_otluszczenie_Bunia77-t858095-s33.html

...

olinkaz93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1453 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29861

zresztą już sobie postanowiłam, że jak będę miała w przyszłości własne cztery kąty to pakiernia musi być obowiązkowo :D

"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
_________________________________

W pogoni za mięśniami

Dziennik 2013:
http://www.sfd.pl/olinkaz93_ossible_is_nothing/DT2013str.44-t830206-s44.html

"Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier****ć"

...

Kendra

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1861 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28814

Hubert to musiało być piękne

Ja chodzę to typowo "różowej" siłki i zaczynam czuć się jak jakiś mutant. Nigdy, przenigdy nie widziałam, żeby ktoś robił tu MC. Co chwilę ktoś się mnie pyta czy jestem trójboistką

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

niby lepsza z 1 stojakiem, traf na dzień kiedy będzie wolny, 110zł.. moja teraz 50zł... nie ma bata, dopłacać tyle za stojak

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

U mnie wszystkie gryfy i obciążenia są eleiko. Klatki i więszkość sprzętu jest Hammer strength`a - od kiedy zobaczyłam we internecie ile to wszystko kosztuje, intensywnie zastanawiam się jak ich okraść

http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

U mnie prócz krzywej podłogi zasadniczo wszystko jest ok, przydałyby sie hantle do 60 kg przynajmniej... Obciążenia około 800 kg, kilka gryfów, nie jest źle.

...

olinkaz93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1453 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29861

a u mnie lasek nie ma, i może to dobrze, tylko chłopy, ale jak to chłopy 90% ćwiczy klatę, więc moja strefa na MC czy przysiady raczej jest wolna :)

strefa aero też jest jakieś bieżnie, i nawet na poddaszu strefa typowych rózwoych hantelek i mat, stepów, hantli 3kg, w ogóle ten budynek jest wielki, tylko taki pustawy, trochę czasem smutno że tak mało ludzi, a dzwine bo to w centrum raczej jest, a jakieś 500 metrów dalej, ponoć jest siłownia gdzie nie idzie się przecisnąć, ale tak chyba jest 70%maszyn i aero.