olinkaz93

Początkujący

Napisanych postów: 1453 Przeczytanych: 29861 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-08-28 17:12:30 Data rejestracji: 2010-12-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	938	2012-01-16 18:04:45
olinkaz93 / żelazna ręka, krata na brzuchu, turbo nogi i stalowe poślady (just do it!)	Ladies SFD	160	2011-11-09 16:47:29
Pomoc w doborze treningu	Trening dla początkujących	3	2011-11-13 04:34:50
Dieta zbilansowana do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-11-09 15:19:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	Ladies SFD	2014-09-23 06:41:20
DT Rudka898 Do celu!	Ladies SFD	2014-08-16 20:55:50
Kwoka redukcja niebanalna - podsumowanie	Ladies SFD	2014-07-07 08:21:54
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-06-08 10:17:52
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-05-21 12:12:54
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-05-13 10:58:16
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-05-11 23:11:02
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-05-11 23:00:52
DT dontknow 2014	Ladies SFD	2014-05-05 18:58:35
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-05-02 17:26:33
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-05-02 17:05:22
[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	Ladies SFD	2014-04-30 19:29:12
Srocze krok po kroku/ 3m. str. 18	Ladies SFD	2014-04-27 20:06:28
[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	Ladies SFD	2014-04-27 19:58:27
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-04-21 12:59:48
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-04-15 13:20:43
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-04-12 21:26:59
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-03-31 17:35:35
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-03-31 17:19:52
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-03-31 16:43:21
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-03-17 04:17:56
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-03-11 04:48:43
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-03-11 04:35:34
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-03-03 16:57:22
Srocze krok po kroku/ 3m. str. 18	Ladies SFD	2014-03-01 15:16:25
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-02-28 05:02:51
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-02-23 15:27:51
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-02-23 15:10:50
olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88	Ladies SFD	2014-02-20 02:31:23
Transformacja Małolaty 2014 - konsultacje!	Ladies SFD	2014-02-18 05:20:08

olinkaz93

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru