Arph jeszcze raz graty 
I tak jak mówiłam plecy Twe śnią mi się po nocach
I tak jak mówiłam plecy Twe śnią mi się po nocach
...
anchy
MISS SFD
Ekspert
Szacuny
180
Napisanych postów
2338
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
72215
...
ejpi
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
8941
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
84012
Arphiel, przy wczorajszym treningu gdy miałam kryzys, bo moje plecy już nie dawały rady to pomyślałam sobie o Twoich - nawet nie wiesz jakiego kopa mi to dało do działania. 
Jeszcze raz gratulacje dla Ciebie i dla Obli.
Jeszcze raz gratulacje dla Ciebie i dla Obli.
"Optymista to ktoś, kto wie, że zrobienie kroku do tyłu zaraz po tym, jak się zrobiło krok do przodu to nie katastrofa tylko cza-cza." 
http://www.sfd.pl/Zrozumieć_kobietę_;_czyli_Female_Phase_Training_by_Ejpi-t1087093.html#
"Ludzi z nadmiarem teścia sie tylko ogląda"
...
filonka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
50 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64827
Brakuje mi słów, więc napiszę tylko, że jest pięknie 
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
olinkaz93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1453
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29861
Szczena opada 
Raz jeszcze gratulacje dla Ciebie za trud, pot i zacięcie, oraz dla Obli za geniusz trenerski
Raz jeszcze gratulacje dla Ciebie za trud, pot i zacięcie, oraz dla Obli za geniusz trenerski
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
_________________________________
W pogoni za mięśniami
Dziennik 2013:
http://www.sfd.pl/olinkaz93_ossible_is_nothing/DT2013str.44-t830206-s44.html
"Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier****ć"
...
eveline
Ekspert
Szacuny
1416
Napisanych postów
15979
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
230563
A ja jestem szczęściarą, bo mogłam podziwiać na żywo
I możecie mi zazdrościć, bo wrażenia jeszcze lepsze, no i ten dreszczyk emocji, że to TA ARPHIEL Z SFD
Brawo Arph, Twoja pracowitość jest nagradzana efektami, jesteś inspiracją dla wielu. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy
I możecie mi zazdrościć, bo wrażenia jeszcze lepsze, no i ten dreszczyk emocji, że to TA ARPHIEL Z SFD
Brawo Arph, Twoja pracowitość jest nagradzana efektami, jesteś inspiracją dla wielu. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy
...
aniitka155
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4596
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
17910
Jesteś piękna
AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html
...
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzieki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
TAKA PIĘKNA KOBIETKA Z CIEBIE!
a ten strój pasuje ci tak bardzo, jakbyś żywcem z innej epoki wycięta została!
G R A T U L A C J E !!!!
a ten strój pasuje ci tak bardzo, jakbyś żywcem z innej epoki wycięta została!
G R A T U L A C J E !!!!
...
Kitikatus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
101
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2961
megi84a ten strój pasuje ci tak bardzo, jakbyś żywcem z innej epoki wycięta została!
DOKŁADNIE!
Przepięknie wyglądasz!
...
Ann..
Ekspert
Szacuny
290
Napisanych postów
7798
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
225727
Pięknie wyglądasz plecy mega 
plecy mega ...
ventura
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
1532
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
106705
Jeszcze raz gratuluję
Trzymałam mocno za Was kciuki, podziwiam za wytrwałość i to nie tylko w treningach i trzymaniu diety, ale też choćby w klejeniu diamencików do bikini - wszystko wyszło idealnie, prezentowałaś się rewelacyjnie, sukienka idealnie dopasowana, no jak dla mnie wszystko dopięte na ostatni guzik
Życzę dalszych sukcesów i kibicuję dalej
Trzymałam mocno za Was kciuki, podziwiam za wytrwałość i to nie tylko w treningach i trzymaniu diety, ale też choćby w klejeniu diamencików do bikini
- wszystko wyszło idealnie, prezentowałaś się rewelacyjnie, sukienka idealnie dopasowana, no jak dla mnie wszystko dopięte na ostatni guzik
Życzę dalszych sukcesów i kibicuję dalej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Shake your ass II with TREC Nutrition!/ lilith
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96
Następny temat
Shake your ass with TREC Nutrition!/86paulina
