Kitikatus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

101

przeczytanych postów

2961

napisanych postów

Imię Anka

Nazwisko juk

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2019 (19:27)

Data rejestracji 13.02.2014 (21:37)

Wzrost: 150 cm

Waga: 68 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: 32 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 95 cm

Obwód przedramienia: 28 cm

Obwód bioder: 104 cm

Obwód uda: 60 cm

Obwód pod biustem: 83 cm

Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę. wiek : prawie 35 waga : 54,5 wzrost : 150 obwód w biuście(1) : 80 obwód pod biustem : 76 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 obwód na wysokości pępka : 77 obwód bioder (3): 89 obwód uda w najszerszym miejscu: 53 obwód łydki : 35 w	93	2014-02-20 21:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-29 22:20
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-28 22:12
Ladies SFD	Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	2014-05-28 21:56
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-18 21:25
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-17 11:46
Ladies SFD	Nagrody!!!!!!!!!!	2014-05-16 21:43
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-14 21:34
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-11 22:28
Ladies SFD	[ELITE Ladies] Kij i ... kij :-D - DT Esther	2014-05-11 22:19
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-11 22:18
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-10 23:37
Strength & Endurance	FINAŁ konkursu "Wrzuć zdjęcie - zgarnij białko" - GŁOSOWANIE	2014-05-10 14:36
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-10 10:09
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-09 17:46
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-07 18:35
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-04 21:57
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-04 20:46
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-04 19:41
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-04 09:44
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-04 09:14
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-04 08:54
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-03 22:34
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-03 22:34
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-05-03 20:39
Ladies SFD	[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	2014-05-01 11:18
Ladies SFD	Międzynarodowe Mistrzostwa Polski federacji WFF-WBBF, 26.04.2014 Tczew	2014-04-29 22:34
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-04-12 20:52
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-04-12 20:51
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-04-03 21:06
Ladies SFD	Kitikatus - redukcja, wzmocnienie - proszę o radę.	2014-04-03 21:05