Małe cycki, duże bary-oto co robią z nami CIĘŻARY%-)

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

U mnie są 3 racki, z 4 gówaniane stojaczki, dwie ławki ze skosem ujemnym, dwie z dodatnik, z 5 prostych a OLek jest od chuya i trochę - tak że jak sobie zajmę sama 3 to nawet się nikt nie gniewa

I teraz zrobili takie fajne miejsce do ciągów, rwania itp itd - z taką podłogą że można napyerdalać sztangą do bólu

Ja mam fajną siłownię tutaj

Ale jak wrócę do PL to sobie jeszcze lepszą urządzimy z tatusiem i będziemy codziennie pakować

http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html

...

Kendra

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1861 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28814

u mnie jest zakaz robienia superserii na siłce

z powodu zajmowaniu kilku przyrządów/obciążeń naraz.

Jak j**nę sztangą o ziemię (jest guma na ziemii) to mają pretensje, że halasuję, a jak faceci jęczą prawie jak Lucy to nikt nic nie gada. Co za sprawiedliwość

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

no mojemu facetowi została ino suwnica bo mu nikt nie zarzuci tyle kilo

ja to jeszcze pikuś przy nim

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

Olka: to ćwicz i jedz więcej, żebyś mogła mu min. tą setką zarzucić na bary

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

ja nie mam gum i walę o podłogę od tego jest siłka, mogli pomyśleć o podłodze

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

kittie, rozgrzewkę by miał chociaż

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

Musicie zacząć jeździć na siłkę wózkiem widłowym

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

lewarkiem

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

U Magdy niby taka siłka trochę cukierkowa a jest prawdziwa profesjonalna klatka i gryf Eleiko za ponad 3000 zł

Jak robiłem siady ze 180 kg na garbie to patrzyli jak na zjawę

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-08-15 14:02:42

...

olinkaz93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1453 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29861

kurde, myślałam że u mnie jest suabo ze sprzętem ale widzę, że nie mam co narzekać, bo przynjamniej porządny stojak na przysiady mam i sztngi, krążki i dobre poręcze na wyciskanie, żyć nie umierać, tylko suwnica tępo chodzi, że myślałam iż dziś mnie przygniecie w pewnym momencie :D

"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
_________________________________

W pogoni za mięśniami

Dziennik 2013:
http://www.sfd.pl/olinkaz93_ossible_is_nothing/DT2013str.44-t830206-s44.html

"Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier****ć"