Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!

olej obowiązki

to byłaby szkoda..z trzema uczestnikami do pażdziernika niedociagniemy....

rutkow - to jest tylko moja rada,jeśli wytrzymałeś do tego etapu to powinieneś według mnie dać radę do samego końca.Nie poddawaj sie dasz radę , wyniki masz bardzo d0obre ,wiadomo konkurs burzy plan treningowy ,ale jak sie czegoś podejmujemy to piniśmy dociągnąć to do końca.

jakbym mial takie warunki jak lukasz albo marian ze sa sami i maja wlasne silki to ok ale u mnie jest zawsze pełno i ciezko pare rzeczy zająć , a po drugie w ciagu mojego treningu nie bede wykonywał nie majacych zadnego ładu i skladu obwodów bo burzy to mój system treningowy , moze uda sie w jakis wolny dzien ale watpie bo nie mam silowni pod blokiem zebym sobie wyskoczył na chwile .....

A szkoda bo niestety nie mogłem uczestniczyć w tym konkursie,bo mam podobny problem jak Ty,i kibicowałem Tobie od samego początku, szkoda że teraz odpuszczasz,miałeś świetne wyniki,i moim zdaniem było by głupotą rezygnować teraz.Przemyśl to chociaż.Pozdrawiam

rutkow wydaje mi sie ze najwiekszym problemem jest sprzęt . bo jezełi raz odpuścisz klata z bicem i zrobisz porządny trening crosfitowy włączając w to te 2 obwody napewno nic nie stracisz a mozesz zyskac conajmniej doswiadczenie. sprobuj raz zagadac do wlasciciela zeby wyznaczyl ci na te 10 min kawalek terenu czy cos . szkoda bd jak zrezygnujesz bo w 3 walczyc to juz porazka. pozdro :)

no dokładnie nie rezygnuj
do pazdziernika dociagniemy

mozesz jeden dzien odzałowac i nagrac dwa obwody, bo jakos bardzo ciezkie nie sa

ja tez kilka razy nie mialem jak zrobic danego cwiczenia jak dobrze pamietam to wyjscie silowe i flage, bo poprostu nie miałem do tego sprzetu, ale nie rezygnowałem tylko starałem sie odrbic w innej konkurencji

W zwiazku z małą frekwencja postanowiliśmy zakończyć konkurs Bitwa na Ćwiczenia na rundzie 6 -czyli w dniu 2 września 2012.

Nie będzie nagród za sierpień(mamy ograniczone środki) ale będzie wielki finał 2 września-liczymy punkty od poczatku konkursu-nagradzamy pierwsze trzy miejsca z najwiekszą ilością zdobytych przez ten czas punktów.
Wieczorem wstawie zbiorcza tabele dotychczasowych punktów,bedzie można sprawdzićswoje miejsce po 4 rundach.

trochę szkoda, ale co zrobic

akurat jak prowadzę w tej rundzie;-P

lepiej by było 5 rundę normalnie skończyc i nagrody jak dotychczas za pierwsze 3 miejsca

a potem normalnie zrobic rundy 6,7 i 8 i nagrody na koniec wrzesnia za cały konkurs ogółem(wrześien by bł tylko wliczany jako ogółem)

bo tak by była możliwosc jeszcze powalczyc o lepsze miejsce a tak to nie bardzo kto ma większą stratę i to chyba by była najsprawiedliwsza opcja
chociaż jakby na koniec były jakies mniejsze nagrody i już ale by było sprawiedliwiej

albo zmniejszyc czas rundy na tydzień. tych 3 ostatnich

przemyśl to masti

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-10 17:54:14

a akurat dziś udało mi sie zrobić jeden obwód bo na silowni pusto było

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-08-10 19:14:44