Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!

rozumiem że każdy będzie mógł w swoich tematach też na spóźnienie żeby było fer, bo przynajmniej mogłeś jakieś punkty ująć spóźnialskiemu za kare :/ sory ale jak w każdym konkursie 0 fair play, takie moje zdanie i nie zmienie

Czyli dotknięcie nie jest równoznaczne z położeniem? Co najwyżej w 2 powtórzeniach sztanga mi nie dotknęła podłogi ... Jestem zaskoczony ... Bo co do wagi to mój błąd i rozumiem ...

W moim przypadku dotykanie było spowodowane bardziej tym żeby nie odbić jej ponieważ podłoga na siłowni na której ćwiczę mocno amortyzuje i sama się praktycznie odbija od niej sztanga ...

o, wygrałem :). Do kiedy trzeba wstawić swoje ćwiczenia? Czy muszą mieć określoną ilość powtórzeń, czy możę być np. 7?

Gratulacje marylinnn kurcze prawie zalapalem sie na punktowane miejsce :P ajjjj ... Ja juz wstawilem cwiczenie zobacz, osobny temat.

a widziałem w czwartek możesz spodziewać się odpowiedzi . Do kiedy można wrzucać ćwiczenia?

musi byc minimum 10 powtórzeń i chyba do pon do 22 , ja tez juz wrzuciłem łatwe cw mysle ze bedzie duzo zawodników w moim temacie

nocnykur-przykro to czytac....
takie sedziowanie napawde nie jest proste-w nastepnym konkursie zaprazam do sedziowania-sam zobaczysz w czym problem.
gosc spoznil sie parenascie minut-zaliczylem
machnalem tez reka na reczniki pod sztabngami,dziwne filmy,zagluszajaca muzyke-nie slychac czy sztanga dotknela podlogi itp.
biore wiekszosc obciazen-jak są nietypowe, na wiare-tobie wpisalem 52kg-tak jak podales-ale wiadomo-nie jestem wstanie tego sprawdzic-nietypowa sztanga-ale znam cie z innych konkursow-wierze na slowo.


Proponuje jechac dalej-na kazdych zawodach obojetnie jakiej rangi zdarzaja sie jakies drobne uchybienia,pomylki itp

Ale proponuje tego dalej nie ciagnac-bo kokurs zatraci zupelnie swoj sens-bedziemy dyskutowac o drobiazgach a nie skupiac sie nad sednem.


emaceha-ja naliczylem 11 niedotknietych,gdy bylem niepewny-zaliczalem...Jak bys to zrobil wolniej z wyraznym polozeniem-pewnie byloby zaliczone powyzej 36-40.Szkoda ale walczymy dalej..Sila jest,wiec bedzie lepiej.Podobnie innym osobom-tez odliczalem wyraznie niedotkniete nawet ziemi.

Zmieniony przez - masti w dniu 2012-06-10 10:30:11

Dokladnie. Jest swietna zabawa nie ma co, pleców nie czuje po wczorajszym hehe :D a będzie jeszcze lepiej, rywalizacja super. Powodzenia wszystkim, konkursik jest mega masti

masti napisz ten przelicznik wilksa zeby nie było niejasnosci