Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!

Nie. Piszę teraz na poważnie. REZYGNUJĘ. Dzięki za zabawę która jeszcze się w sumie nie zaczęła, ale ciężary są kosmiczne, a ja wolę ćwiczyć cały czas i dojść do tego za jakiś czas, a nie walczyć z hantlami po 40kg czy wiosłować 100kg... Nie chcę załapać jakiejś kontuzji... Szkoda czasu. Pozdro.

Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-06-11 20:11:39

wsumie kotlet dobrze piszesz , o kontuzje łatwo ....

76.5 z rana.

kotlet95

Nie. Piszę teraz na poważnie. REZYGNUJĘ. Dzięki za zabawę która jeszcze się w sumie nie zaczęła, ale ciężary są kosmiczne, a ja wolę ćwiczyć cały czas i dojść do tego za jakiś czas, a nie walczyć z hantlami po 40kg czy wiosłować 100kg... Nie chcę załapać jakiejś kontuzji... Szkoda czasu. Pozdro.

Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-06-11 20:11:39

Ja również brachu. Więcej miałbym szkody niż pożytku.

ja mam jeszcze pytanie jedno. czy w 2 rundzie nie bd mogly sie powtarzac cwiczenia z rundy 1?

nie powtarzamy cw chyba,ze z innej formule....
To byloby bez sensu...

Z tym wycofaniem się -poczekajcie do wtorku, az wszyscy podadzą swoje cw-przeciez te ciezkie mozecie opuscic-inni zawodnicy znow na cw sprawnosciowych odpadaja-wiec w sumie nie bedzie aż tak zle...
Z uplywem czasu bedzie takich sytuacji wiecej-wygra najwytrwalszy i systematyczny z dobrymi pomyslami na zadawane ćwiczenia...

Już teraz widzicie, ile to korzysci daje,ile juz osób mysli o zmianie sposobu treningu(mysle ,ze wy też)

83kg z rana
czyli te wiosłowanie ile zrobić?xD

ps:z tymi siadami i mc też dziwnie wychodzi co do powtórzen
bo jednak dużo łatwiej chyba zrobić 50kg*20 niz 100kg*10
tak sobie rozmyślam
ps:co do siadów na 50kg moze ograniczmy czasowo wykonanie?

Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2012-06-11 23:33:02

wszystkie ćwiczenia są do 24 czerwca, i nie koniecznie 50kg, mozesz zakres od 50 do 100

raptacz1 wazysz prawie tyle co ja to wiosłowanie z 95kg możesz zrobić wg wilksa ....

Aktualna punktacja po wrzuceniu swoich propozycji ćwiczeń.
Znacznie sie przerzedziło-zostało już tylko 8 walecznych konkursowiczów...Szkoda ,że reszta chociaż nie spróbowała...
Choć się nie dziwię-presja na psychikę przed bitwą była naprawdę duża...nie każdy wie jak sobie z tym poradzić...
Ale jak się nie spróbuje-nigdy nie opanuje się takiego stresu,wątpliwości,braku wiary we własne siły ,talenty i umiejętności...


Aby ten konkurs był ciekawy-jeżeli ktos z już zapisanych, czuje się na siłach-niech jednak spróbuje-oczywiście zadania po terminie po prostu przepadły.

Jezeli ktoś nowy chce się przyłaczyć-zapraszam-oczekuje konkretnej deklaracji i wiedzy o zasadach tego konkursu.
Czasu dużo,wiec ,mimo straty pkt za dwie konkurencje-spokojnie można jeszcze nadrobić....