SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 35422

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Najlepiej tą rundę zakończyć normalnie
Sam dziś wieczorem nagrywałem.
Rutkow sie spiął i po tej rundzie zaprzestaniemy bo faktycznie mała frekwencja

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9953 Napisanych postów 30298 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728269
Bedzie szansa jeszcze poprawic wyniki,można liczyc na szczęście lub pech konkurentów,można liczyć na trudności sprzętowe,załamanie nerwowe albo zwyczajne zniechęcenie... ale najlepiej liczyć na siebie....:)



Wyniki na dzien 10 sierpien-liczone od samego poczatku.
Rozstrzygniecie konkursu 2 września 2012-po 6 rundzie.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30004 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609903
prawie 20 pkt nie mam raczej szans odrobic do 1 miejsca, rutkow ponad 25 a Łukasz 50pkt, zakłądac ze jeszcze beda dwie rundy punktowe(5 obecna i 6)
a na pewno do konca bedzie raczej każdy startował, więc naprawde znikoma szansa na odrobienie...

jak nie da sie tak jak pisałem na stronie wczesniej, to przynajmniej zrobic tak jak Łukasz napisał że normalnie tą runda zakonczyc konkurs i wyniki tak jak zawsze z dwóch ostatnich rund.

bo chociazby po tej ostatniej rundzie wyniki sa bardzo zblizone, więc moze sie jeszcze wszystko pozmieniac, a jak bedzie tak jak Ty masi piszesz to raczej podium zostanie takie jakie jest teraz, więc troche bez sensu



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-10 22:15:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Not o ja nie mam szans nawet na 3msc. a już na tą rundę mam wszystko nagrane a w pon wyjeżdżam

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30004 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609903
no to najlepiej zrobic tak zeby tylko liczyła się ta runda znaczy sie ta i poprzednia

wyniki sa bliskie po ostatniej rundzie wiec bedzie jeszcze walka i kazdy się postara

rutkow juz nagrał jeden obwód wiec spoko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 491 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7371
ej no chłopaki ja już wróciłem myślałem, że coś jeszcze poćwiczymy a widze koniec :(

jak pomogłem, daj SOG'a :)

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"

moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9032 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699315
za niedługo rusza nowy konkurs ,więc masz szanse się wykazać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 491 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7371
nie wiem czy zdążę bo od 1 września się przeprowadzam i raczej neta nie będe miał narazie także chyba lipa :(

Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2012-08-18 14:41:49

jak pomogłem, daj SOG'a :)

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"

moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 1691 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37441
Nie chce zeby wyszlo tutaj ze zawsze musze wygrywac czy cos. ale jak masti powiedzial ze licza sie wszystkie rundy ogulnie to troche sobie odpuscilem i wyluzwowlem zeby nie nabawic sie jakiegos urazu , i moim zdaniem nie powinno sie tera zmieniac poprzedniej decyzji.
ps. marian widze ze chyba progress we wszystkim poszedl co ?


Zmieniony przez - marylinnn w dniu 2012-08-18 21:20:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9032 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699315
marylinnn
jak masti powiedzial ze licza sie wszystkie rundy ogulnie to troche sobie odpuscilem i wyluzwowlem


błąd
czasami taktyka nie popłaca
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsze kroki:)

Następny temat

czy to bezpieczne ?

Wiecej