Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html

...

Lucyferka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582

Neysha, wiesz co u mnie jest tak, że lepiej dieta i ćiczenia niech zostaną tylko hobby bo jakbym poszła w tym kierunku to podejrzewam żebym straciła chęci

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931

Kittie skąd ten cytat?

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

https://www.sfd.pl/odpowiednie_tempo_pd._biegu_doradzcie-t875580.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Inga ja chciałam iść w tym kierunku, bo jeszcze rok temu to się na awf szykowałam, ale olałam to już, bo mi szkoda zdrowia, w sensie kolana, które jak strzeli w trakcie studiów to kapota, rok-dwa w plecy.
A co do biegania - nie wiem, ale jakby od biegania się mięśnie ud rozrastały to bym miała nieźle mięcha nawalone, szczególnie jak trenowałam 5x w tyg bieganie

Czytałam gdzieś na sfd, choć nie wiem czy to prawda, że z łydkami jest nieco inaczej, inne włókna mięśniowe.

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

chuya tam, jak się nie będziesz rozciągać to będziesz miała dupę jak fadroma - tak donosi Vitalia.

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931

Lepsza jak fadroma , niż płaska i obwisła...

A miałam zapytać czy zamiast wypadów mogę robić swuwnicę bo strasznie boli mnie kolano.

Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-07-24 19:27:19

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Eee... z jednej strony na Ladies SFD pisze, żeby trening robić na max możliwości a z drugiej Koniu twierdzi, że tak, aby móc rozmawiać, ironia?

...

Lucyferka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582

rób nożyce albo wykroki chodzone, nie bolą od tego