...
Napisał(a)
Jednym słowem zapyerdalać trzeba Dobrze że na treningach łapiesz doświadczenie, siniaki odejdą w zapomnienie Moc z Tobą
...
Napisał(a)
HGG, dzięki, faktycznie mimo arcyskromnej liczby treningów już coraz bardziej "czuję" walki, mniej się spinam a więcej kombinuję
Rudy, również dzięki, fajnie zaprezentowane powiązania ćwiczeń, dobrze wiedzieć
Cokta, celem moim nadrzędnym jest aktualnie szerokopojęta sprawność (z naciskiem na wytrzymałość siłową). I BJJ mi ją zwiększa, i kettle, i robione łącznie z nimi FBW. Nie ukrywam jednak, że z czasem zapewne to kulanki staną się priorytetem, i pod nie będą układane programy treningowe uzupełniające. A czemu pytasz ?
Rudy, również dzięki, fajnie zaprezentowane powiązania ćwiczeń, dobrze wiedzieć
Cokta, celem moim nadrzędnym jest aktualnie szerokopojęta sprawność (z naciskiem na wytrzymałość siłową). I BJJ mi ją zwiększa, i kettle, i robione łącznie z nimi FBW. Nie ukrywam jednak, że z czasem zapewne to kulanki staną się priorytetem, i pod nie będą układane programy treningowe uzupełniające. A czemu pytasz ?
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Duchem z Wami ale ciałem ciągle z sesją, choć coraz więcej za mną
Jeszcze parę dni i wracam
Jeszcze parę dni i wracam
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Niewidzialny dobrze że już progres jest, życzę Ci abyś jak najszybciej się z tym uporał & i co ważniejsze (skutecznie) Pozdr ! i czekamy na powrót
...
Napisał(a)
Zawsze
Progres jest, treningi też są (żeby nie było że się całkiem operdalam! , zostały dwa grube egzaminy & jedna poprawka
Pozdro HGG, dzięki za odzew
Progres jest, treningi też są (żeby nie było że się całkiem operdalam! , zostały dwa grube egzaminy & jedna poprawka
Pozdro HGG, dzięki za odzew
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
panowie chyba jest lipa, trenuje lafaya pod katem masy (mala ilosc powtórzen) i dzis zaczalem poziom 5, robiłem go na jakie 90% (jeszcze moze z 2 powtórzenia bym trzasnal)
Poprzedni temat
HST do sprawdzenia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- ...
- 127
Następny temat
Trening-prosze o pomoc
Polecane artykuły