wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej

dodałem w moim temacie

Jedziesz

No i jest wyczekiwany dziennik

MASAAAA

Podciąganie robisz w pełnym zakresie, czy w tych łatwiejszych wariantach? Bo jestem ciekaw jak to wpływa na postępy w przypadku gdy doszedłeś do wyższych poziomów, a po jakimś czasie wracasz do niższych.

Łap SOGa za wkład włożony w popularyzację metody.

Diego

Podciąganie robię w wariancie C1 - czyli 'górna' połowa zakresu ruchu. Na najwyższym poziomie jakim byłem, czyli 8, też robiłem C1 zamiast planowego C3, bo zaraz po 6 seriach podciągania szerokim nachwytem moje wyniki w C3 były po prostu śmieszne zresztą w C1 wtedy też bez rewelacji.
Tak więc akurat w podciąganiu nie było kroku wstecz., a wręcz naprzód bo osiągam w tym ćwiczeniu znacznie wyższe wyniki niż wtedy

Ładne masz wyniki w C1. Wątpię, abym na obecnym etapie był w stanie wykonać 6 serii po tyle powtórzeń co ty

A ja nie wątpię, przy Twoich rekordach

Rekord to jedno, ale tutaj jest jeszcze kilka ćwiczeń przed

Pożyjemy zobaczymy

Ładnie, ładnie wazzupku :)

Ręcę i klata za***ista ;p

A co do klatki to też mam mostek skrzywiony tak jak ty i na dole żeber też mam nie równą :) Ale przez zwisanie na drążku co nieco się poprawia.

Zobaczymy co ze mnie wyjdzie po Lafayu tylko ja chcę Masę :P

Kenny

Dzięki

A nie widać po zdjęciach, jakbyś nie powiedział, że masz coś nie tak to bym się nie kapnął

Jedz jedz jedz, ćwiczy ćwicz ćwicz, a będziesz chłop na schwał

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-21 23:24:04