rudy666

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

115

przeczytanych postów

1740

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.11.2016 (16:38)

Data rejestracji 04.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL krótko o sobie i treningach. w zeszłym roku w trakcie treningu/biegu połamałem sobie nogę potłukłem plecy (gleba po ciemku spadłem z krawężnika).6 mcy bez treningu rehabilitacja, praca studia i dziecko. teraz wracam do treningów, 2 treningi	171	2011-11-28 17:22
Administracja i Moderatorzy	Do administratorów :Kilka propozycji dotyczących forum witajcie fajnie by było gdyby klikając na poszczególne tematy otwierały się one w kolejnych "kartach" przeglądarki, wiele forów jest tak ustawionych i ułatwia to poruszanie się po nich, wiem że niby można sobie kliknąć prawym przyciskiem i	6	2010-12-14 13:22
Sztuki Walki	IMAF Polska Kong Sao witam, mam prośbę, kumple z mojej sekcji wybierają się na zawody www.kongsao.pl "mistrzostwa świata" organizowane przez tą federację, i chcą wiedzieć czy to jest coś renomowanego czy raczej klimaty pfdsw, jeżeli ktoś w przeszłości zetknął się z tą	42	2010-08-28 17:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-03-20 21:34
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-03-08 12:04
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-03-07 23:55
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-03-01 17:03
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-03-01 16:02
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-29 23:46
Trening w domu	KETTLE W ROLI GŁÓWNEJ by PANTEON (dziennik)	2012-02-29 23:44
Trening w domu	KETTLE W ROLI GŁÓWNEJ by PANTEON (dziennik)	2012-02-23 18:36
Trening w domu	KETTLE W ROLI GŁÓWNEJ by PANTEON (dziennik)	2012-02-23 16:04
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-22 16:33
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-22 11:40
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-21 23:59
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-21 00:16
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-19 23:50
Trening w domu	KETTLE W ROLI GŁÓWNEJ by PANTEON (dziennik)	2012-02-19 21:04
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-16 17:08
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-13 22:52
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-09 15:12
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-09 13:40
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-06 12:46
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-05 23:45
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-02-04 11:50
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-01-27 00:35
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-01-26 15:46
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-01-26 15:36
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-01-26 13:48
Trening w domu	KETTLE W ROLI GŁÓWNEJ by PANTEON (dziennik)	2012-01-24 22:31
Trening w domu	KETTLE W ROLI GŁÓWNEJ by PANTEON (dziennik)	2012-01-24 14:56
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-01-24 14:48
Trening w domu	TRENING KETTLEBELL	2012-01-22 20:56