ProSatanOsz Ty REMIK7 gratulacje!
Banan od Twoich zdjęć szamki robię się głodny, a to nie za dobre na noc Masz ambicje co do biegania widzę. To bardzo dobrze, zobaczymy teraz Twoją prawdziwą wytrwałość
Zobaczymy co z tego będzie. Ten test to na pewno też dodatkowa motywacja, po prostu muszę biegać czy mi się chce ,czy nie. Na siłowni niestety nie mam za dużo sprzętu do treningu aerobowego, dlatego tam prawie go nie wykonuję. Także dochodzi bieganie i inne formy aktywności poza siłownią
Okolice łydek bolą mocno po wczorajszym dniu....a dziś trening nóg
Cały grill nie był dla mnie, zjadłem z 5 kawałków , do tego dużo warzyw - pomidory, szczypiorek, ogórek w formie sałatki i minimum pieczywa z 2 kawałki. Nie dało rady zjeść bez bo byłem bardzo głodny po rowerowej trasie
PK_KaczorBanan Redsy nazywasz piwem ??
BPL-Gzaraz pewnie powie ze dziewczyny
Nie, to dziewczyny
Ja miałem perełkę
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy