aisha/no gdzie te mięśnie?/pods.str.38

O tak na Ciebie pieczarki Asia wpłynęły??? Narobiłaś mi na nie straszną ochotę, a mam w lodówce i zastanawiam się czy wsunąć je potem...??? Chociaż nigdy mi nic nie było po pieczarkach, więc może zjem Toż Ty takie smaki robisz najpierw brukselki, teraz pieczarki

ja właściwie całe życie nie jadałam, bo mnie odrzucało i cały czas jest mi nie dobrze, więc chyba nie będę więcej próbowac...

to może narobię Ci jeszcze smaka na fasolkę szparagową z olejem kokosowym, wiórkami, czosnkiem i jakimś mięskiem? (tym razem mam indyka, ale z wołowiną chyba jeszcze lepsze! ) (jakiś czas temu wrzuciłam przepis w odpowiednim temacie )

Dzień 15

na siłownie nie poszłam, ale za to był godzinny jogging dwa wnioski-jak się dokądś biegnie, to należy pamiętac, że potem jeszcze trzeba wrócic oraz bieganie po trawnikach w butach zigach nie mogło się skończyc inaczej niż wydłubywaniem z podeszwy psich kup...

zamiast ostatniego posiłku mięta, rumianek i amol...nadal jest mi niedobrze

micha na jutro:

-taki jak wczoraj omlecik z TRUSKAWKAMI i kokosem
-grillowana cukinia z tuńczykiem, pomidorem i papryką plus jednodniowysokmarchwiowy
-fasolka z indykiem, kokosem i czosnkiem
-krem z kalafiora z kokosem (trochę monotematyczna dziś jestem, ale to moje ostatnie uzależnienie )
-sałata z makrelą i kisozniakiem

plus suple te co zawsze

niech no przyjdzie sezon na truskawki... Chociaż mrożone też dają radę

Raz dałam się skusić na truskawki z Hiszpanii.. A fe sama chemia . Nie ma to jak Polskie truskawy

ja właśnie dzisiaj zjadłam ostatnią porcję moich zamrażalkowych zapasów, więc teraz na kupne muszę się przestawić, tylko, że drogie to cholerstwo

ach no i tabeleczka, o której wczoraj zapomniałam:

-wreszcie udzisko się ruszyło
-w tali i pasie zmian przez tydzień nie było, ale brzuch wygląda lepiej. jeszcze tej słoniny na nim sporo, ale jakość ciała co raz lepsza. pocieszam się faktem, że za czasów meduzowatej szczupłości nie wiele mniej miałam w pasie, więc przyzwyczaiłam się do życia jako beztaliowiec, oraz do tego, że każde odstawienie piguł pozbawiało mnie jej jeszcze bardziej

Asia Ty moja samkowa wyrocznio na dzisiaj pieczarki, jutro zastanowię się nad fasolką szparagową

koniecznie z kokosem i czosnkiem

teraz mam więcej warzyw w repertuarze, więc mam nadzieje, że niedługo znowu uda mi się Ciebie czymś zainspirować

o! polecam również gotowaną na pół twardo marchewkę z olejem sezamowym, prażonym sezamem, albo prażonymi pestkami dyni, ew. odrobiną czosnku, kiełkami rzodkiewki, fetą (ja dalej beznabiałowo ), ew. tuńczykiem i odrobiną octu balsamicznego

Zróbcie sobie puree z kalafiora z masłem. W chuy masła

jak z masłem to i bez kalafiora nawet może być