...
Napisał(a)
massmarols, no widzę postępy! Super! Tak trzymaj, a będziesz rosnąć w siłę coraz szybciej No i męskie pompki się zbliżają
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
...
Napisał(a)
jejku tak daleko mi do forumowych karków.... już się nie mogę doczekac wolnych ciężarów ( tych z prawdziwego zdarzenia ! )
...
Napisał(a)
Nie patrz jak długa droga Cię czeka, tylko ile już osiągnęłaś Kiedyś się dziwiłam, że sport może uzależnić tak bardzo - a jednak może :D
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
...
Napisał(a)
13.02 DT:
Micha:
1. Parówka eko - samo mięcho, żadnej chemii + 2 sadzone z razowcem
2. Owsianka MagdyK z żurawiną
3. Karkówka z ryżem i kapustą kiszoną
4. Łosoś z razowcem
5. Twaróg z prochem
Trenio:
1,5 godz boks- siła rośnie i jest MOC! w środę sparingi - będzie dobrze!
Micha:
1. Parówka eko - samo mięcho, żadnej chemii + 2 sadzone z razowcem
2. Owsianka MagdyK z żurawiną
3. Karkówka z ryżem i kapustą kiszoną
4. Łosoś z razowcem
5. Twaróg z prochem
Trenio:
1,5 godz boks- siła rośnie i jest MOC! w środę sparingi - będzie dobrze!
...
Napisał(a)
samo mięcho- żadnych "dopalaczy"- skład przeczytałam pięc razy zanim położyłam na talerz
Poprzedni temat
BIAŁKO na utrate wagi - tłuszczu?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- ...
- 114
Następny temat
Jadospis - proszę o weryfikację :)
Polecane artykuły