tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja

Novitior

Życze wszystkiego najlepszego tolszowka, ale niestety Nitroman i inni chyba mają rację .

Fajnie zabrzmiało Niestety mamy raczej

MOTYWACJA 100%

Dobry dziennik

(edit: napiszcie mi też coś )

Zmieniony przez - Stillborn w dniu 2012-01-05 18:47:47

Wiem, że odżywki są tylko uzupełnieniem diety, ale ja chyba ich tak dużo nie spożywam, żeby je nazwać zastępstwem posiłków. Każdy ma własny rozum i postępuje według własnego toku rozumowania. Do rezygnacji z odżywek na pewno mnie nie przekonacie. Odnośnie sprzętu, to naprawdę nie wydaje mi się, aby za pomocą ławeczki i sztangi dało się zrobić coś więcej niż za pomocą odpowiednio wykorzystanych hantli. Na razie mi one wystarczą. A co później, o to się na razie nie martwię.

hehehehe nie wierze w to co widzę :) ludzie na głowie stają, a Ty ciągle swoje.

Nie ma co stawać na głowie. Więcej luzu. Poza tym podejmować własne decyzje to jest frajda.

tolszowka

naprawdę nie wydaje mi się, aby za pomocą ławeczki i sztangi dało się zrobić coś więcej niż za pomocą odpowiednio wykorzystanych hantli.

Czyli wszystko po staremu... Popatrz na zdjęcia innych, chociazby Papaja, ktory Ci doradzał zakup sprzętu - jesli pisze Ci, ze z dwoma hantlami nie zdzialasz wiele to chyba musi coś w tym być. Bez urazy, ale Tomasz osiągnął 'trochę' więcej w tym sporcie niż Ty i wie co mówi/pisze.

W ostatniej wypowiedzi pokazałes, ze konczy się dociekliwość, a zaczyna się upór i udowodnienie czegoś komus. Sobie czy nam? Nie wiem, ale za jakiś czas sam zweryfikujesz wyniki.

Łatwiej jest na początku przyznac się do tego, ze się jest 'zielonym' i być kierowanym przez bardziej doswiadczonych, niż trwanie twardo przy swoim (bez racjonalnych podstaw) i za jakiś czas przyznac otwarcie - 'chłopaki, mieliscie jednak racje...'

Nie bierz tego jako atak na Ciebie, bo kazdy doradza Ci jedynie w celu osiągnięcia lepszych efektów.

Oczywiście zgadzam się z moim przedmówcą w 100%. W tym temacie są mniej lub bardziej radykalne wypowiedzi na temat metod jakimi chcesz osiągnąć swój cel. Wszystkim jednak bez wyjątku zależy na tym aby pomóc i podpowiedzieć abyś nie musiał przechodzić przez "strefę" prób i błędów. Dużo już zmieniłeś ale obawiam się, że to może na dłuższą metę nie wystarczyć. Przeprowadzone zmiany być może dadzą jakiś połowiczny efekt ale co dalej? Życzę powodzenia i będę dalej śledził temat. Pozdrawiam

tolszowka

Każdy ma własny rozum i postępuje według własnego toku rozumowania. Do rezygnacji z odżywek na pewno mnie nie przekonacie.

Ale czasem warto zwrócić uwagę, że osoby, które także mają jak to określasz "własny rozum" mają dodatkowo doświadczenie w danej dziedzinie. Rezygnować z odżywek nie musisz przecież, ale warto je znacząco ograniczyć kosztem modyfikacji posiłków i zakupu lepszej jakości produktów.ć

tolszowka

Odnośnie sprzętu, to naprawdę nie wydaje mi się, aby za pomocą ławeczki i sztangi dało się zrobić coś więcej niż za pomocą odpowiednio wykorzystanych hantli.

Ok. to zrób przysiady z 200kg obciążeniem w postaci hantli. hrhr

jakim żelastwem obecnie dysponujesz ???