###DZIENNIK### bungar/masa

fajnie fajnie, nie zmieniaj jeszcze poczekaj ze dwa treningi

witam

jak na początek pewno te 10 wskazówek wystraczy ale dobrze by było "oswajac" się powoli z dobrą dietą, ja w sumie też zaczynałem od 10 wskazówek
nie od razu Kraków zbudowano.

szkoda że tak mało sprzętu masz do cwiczenia, ale liczy się że w ogóle cos masz i że są checi bo to najważniejsze, a z czasem bedzie lepiej.

Jak pompki ida lekko to może np. spróbuj robic jakos z obciązeniem? np. krązek do plecaka i jedziesz

Wiem, że srzętu mało, ale jak się chce to można i bez sprzętu ćwiczyć, motywacja to podstawa, a ze zmianą pompek to zacznę chyba od grudnia
Dzięki za słowa otuchy wszystkim

A co polecicie na jutrzejsze śniadanko?

Owsiane i jajecznica rulez

Właśnie owsianych nie mam, a czy kukurydziane typu Corn Flakes sie nadają?
A jak jajecznica to normalna smażona z patelki, głupie pytanie, ale wole sie upewnić?

ja robie na mleku jajecznice.

bungar

Właśnie owsianych nie mam, a czy kukurydziane typu Corn Flakes sie nadają?

slabo

IneTheEnd

ja robie na mleku jajecznice.

serio ?
jak na mleku ?

Jak mam wróci z pracy to będę miał te płatki owsiane, zleciłem jej zakup
Mam zamiar potem zrobić sobie takie placki
https://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html
I rozumiem, że te owsiane normalnie można jeść z mlekiem tak jak kukurydziane, ale czy przed wsypaniem mleka trzeba je zalewac wrzątkiem, bo jeszcze nigdy nie jadłem?.Jak zrobie to zdam relację, a także postaram sie wrzucić fotki, bo własnie ładuje baterię

Zmieniony przez - bungar w dniu 2011-11-19 12:10:49