...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ale można normalnie jeść z mlekiem?
I czy do tego przepisu co dałem, nadadzą sie te płatki?
I czy do tego przepisu co dałem, nadadzą sie te płatki?
...
Napisał(a)
raczej ujdą chodź jęczmiennych nigdy nie jadłem
a co do mleka to owsiane tylko raz jadłem i mi dosłownie nie wchodzą dwie łyżki i koniec więc zawsze robię jakieś omlety itp i jadłem wtedy zwykłe z woreczka nie zalewałem niczym
a co do mleka to owsiane tylko raz jadłem i mi dosłownie nie wchodzą dwie łyżki i koniec więc zawsze robię jakieś omlety itp i jadłem wtedy zwykłe z woreczka nie zalewałem niczym
...
Napisał(a)
Dzisiaj spróbuje tych jęczmiennych z mlekiem, a jutro kupie normalne owsiane
...
Napisał(a)
mozna z mlekiem
kupujac owsiane tez nie bierz blyskawiczynych tylko normalne
kupujac owsiane tez nie bierz blyskawiczynych tylko normalne
...
Napisał(a)
Ok, dzięki za rady, wieczorem postaram się wrzucić fotki, podać wymiary i zobaczyc ile obecnie zrobie max pompek i podciągnięć nachwytem, także do wieczra
...
Napisał(a)
No więc wstawiam aktualne fotki, niewiem czy na zdjęciach będzie widać jakiś progres po 2.5 miesiąca, ale ja jakis malutki widzę, przybyło 3 kg, a jutro się postaram pomierzyć
Więc zaczynamy, fotki troche słabe bo sam musiałem robić, ale cóż, więc zaczynamy
http://zapodaj.net/c68e411415de.jpg.html
http://zapodaj.net/e9385da50f2d.jpg.html
http://zapodaj.net/7691937314aa.jpg.html
http://zapodaj.net/cbf53b7caa32.jpg.html
http://zapodaj.net/5d4f7015b7f8.jpg.html
http://zapodaj.net/82c26cd4f69b.jpg.html
I jedzonko, z odrobiną kakao jakoś weszło
http://zapodaj.net/c5fa335ed16c.jpg.html
Robiłem także teścik, max zrobiłem 30 pompek (gdzy zaczynałem około 13 max było) i podciągnięć nachwytem 13 (gdy zaczynałem około 3-4 razy) także jakiś progres jest i idziemy do przodu
Jutro się postaram wrzucić wymiary
Zmieniony przez - bungar w dniu 2011-11-19 20:21:26
Więc zaczynamy, fotki troche słabe bo sam musiałem robić, ale cóż, więc zaczynamy
http://zapodaj.net/c68e411415de.jpg.html
http://zapodaj.net/e9385da50f2d.jpg.html
http://zapodaj.net/7691937314aa.jpg.html
http://zapodaj.net/cbf53b7caa32.jpg.html
http://zapodaj.net/5d4f7015b7f8.jpg.html
http://zapodaj.net/82c26cd4f69b.jpg.html
I jedzonko, z odrobiną kakao jakoś weszło
http://zapodaj.net/c5fa335ed16c.jpg.html
Robiłem także teścik, max zrobiłem 30 pompek (gdzy zaczynałem około 13 max było) i podciągnięć nachwytem 13 (gdy zaczynałem około 3-4 razy) także jakiś progres jest i idziemy do przodu
Jutro się postaram wrzucić wymiary
Zmieniony przez - bungar w dniu 2011-11-19 20:21:26
...
Napisał(a)
kurs fotografii cię czeka bo fotki masakra
co do max to nie patrz na nie zwracaj uwage na technikę wykonywania bo co z tego że zrobisz dużo jak będzie zła technika
co do max to nie patrz na nie zwracaj uwage na technikę wykonywania bo co z tego że zrobisz dużo jak będzie zła technika
...
Napisał(a)
ja bym rzeźbił.
zapodaj sporo cynku to moze nie bedzie Cię tak wysypywać krostami
Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2011-11-19 20:34:26
zapodaj sporo cynku to moze nie bedzie Cię tak wysypywać krostami
Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2011-11-19 20:34:26
Poprzedni temat
###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.
Następny temat
###DZIENNIK### by Joordan. Trening ponad wszystko.
Polecane artykuły