SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 204768

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Gimanstyk zaj**isty temat zarzuciłeś moim zdaniem powinien być podwieszony kurde muszę aż go sobie zapisać chyba na dysku, bo myślę, że po Lafayu kiedyś spróbuję czegoś takiego.

Cierpliwość to piękna sprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 1977 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9455
Tłumaczenie bardzo dobre. Nie musisz tłumaczyć rozdziału o staniu na rękach. Dokładne porady jak trenować znajdziesz na forum jest tam opisany pełny program.

Nekrosadystycznyturbosperminator

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 392 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4286
Dzięki chłopaki ;) Miło syłyszeć. Spróbuję poszukać tego tematu konkretnego o staniu na rękach. Chyba gdzieś go tu wstawaiłeś Freed85 tzn link do niego. ;) Dbra lece się rozciągać i biegać :D

Krzysiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Coś dla Freda

http://kwejk.pl/obrazek/646076/hasselhoff.html 

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1895 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17619
widzieliście na necie riposte Bielenininka na tekst Najmana :D

...................................................................

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Ja nie wiedziałem, wrzucaj

Cierpliwość to piękna sprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Tu też o nim jest:
http://www.eurosport.pl/sporty-walki/jaj-z-najmanem-cd._sto3023351/story.shtml 

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Najman chyba przedawkował soje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2360 Napisanych postów 30617 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270795
on tak ma od pewnego czasu

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Pewnie od kiedy wiadro z soją nieopatrzenie się komuś do betoniarki wsypało

W zdrowym ciele zdrowy duch

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny.

Następny temat

Po pierwsze, zwiększ masę!

forma lato