SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potreningowe wesołości czyli spam u Massami

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 99904

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Jasne jasne! Choć przyznam - oryginalna ściema

Tylko jeśli musisz - to taki kroczek w kierunku pełnego poziomu II, więc lepiej nie

A macie tam jakąś sztangę+żelazo+stojaki, żebyś go czymś zastąpiła ? Bo bez żelastwa, plecaka ani koszyczka to przyznam, że ciężko mi coś wymyślić (poza opcjami z góry nierealnymi )

Ale to papierowy, right ? Ten Treca jest nawet spoko

A skund wiesz ?

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ejj To mi ciężko będzie Znowu się zniechęcę i będę trzy treningi walczyć ze sobą żeby w końcu zabrać się do roboty

Gdybyśmy mieli to bym nie kombinowała z plecakiem . Mam do dyspozycji 10kg żelastwa+ butelki wypełnione wodą mineralną a w późniejszym okresie piaskiem. Koszyczek też jest ale zupełnie inaczej się go trzyma gdy waży 6kg niż przy 15kg. Też się obawiam, że denko nie wytrzyma. Chyba muszę skombinować jakiś kij od szczotki czy coś, chociaż nie wiem czy przy większym ciężarze nie złamie się.

Papierowy, papierowy Jak to wygląda w środku? Mógłbyś jakiś skan/zdjęcie wrzucić? Ja mam swój własny tęczowy dziennik made by Massami.

A stąd wiem, że jednak trochę ciężko poszło szczególnie pierwsze ćwiczenie. Zawsze po treningu serwowałam sobie kąpiel z solą i nie bolało ale tutaj możliwości takiej raczej niema.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
No dobra, to na początku masz mój oficjalny glejt na dłuższe przerwy, ale góra 40 sekund! Powyżej tej wartości zobowiązuję Twoje otoczenie do karnego kopala w dupala!

Cóż, kombinatoryka domatorska welcome to! Szczerzo to mi przyszła do głowy jakaś kamizelka wypchana żelastwem (szerokie kieszenie + to co macie + złomowisko, i ciężar jest za grosze), może się jakoś sprawdziłaby ?

Słowo "tęczowy" wywołało radosne parsknięcie i uśmiech (+ oplucie monitora gratis) na mojej twarzy
Skany stron dziennikowych wrzucę Ci jutro, do tego jest kilka króciutkich artów, które w mojej opinii miło się czyta (kult książki, z tego się już nie wyleczę)

Jeśli tak - nie pierwsze i nie ostatnie

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie,no 35 wystarczy A moje otoczenie to Shinji a on mnie nie kopnie

Hmmm tylko najpierw musiałabym skombinować taki ciuszek Nie wiem do kogo się zgłosić z pytaniem czy obciążenie może być na plecach.


Słowo "tęczowy" wywołało radosne parsknięcie i uśmiech (+ oplucie monitora gratis) na mojej twarzy
Dlaczego ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
To sama się kopnij

Jak Cię nie przeważy to może zapytaj w spamie, tam Ci więcej pomysłów rzucą

Tęczowość skojarzyła mi się z tym:
http://chatolandia.pl/wp-content/uploads/2011/09/rainbow.jpg
A poza tym za sprawą zupy chmielowej miałem wczoraj +15 do dobrego humoru

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie umiem

Nie no tak nie wygląda Każdy trening ma swój kolor, każdy trening ma swoją osobną stronę więc nie za wiele tych kolorów.
Wszystko jasne Nadmiar chmielu

Zmieniony przez - Massami w dniu 2011-10-05 12:53:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 145
yay. Wreszcie po treningu. Ciężko było . No więc:

A1 : 8/8/8
D: 8/8/8
C z gwiazdką : 3/3/2 - to ćwiczenia wymyślił jakiś sadysta 2 na końcu bo jakiś nagły ból mnie złapał w łokciobarku.
E: 8/8/8
F: 8/8/8
W: 8/8/8
G: 8/8/8
K2: 8/8/8

Ogólnie rzecz biorąc ciężko było ale nie za bardzo Idę jeść piernika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Powinnam chyba zmienić nazwę na "Dziennik Massami i Przylepa" czy coś w tym stylu Ja też nie lubię C*. Ciesz się bo mi tu każą czwartą serię dokładać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1077 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3753
136 stron
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A treningów dopiero 47 muszę się podciągnąć przed "osiągnięciem" 300 strony
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening domatora/armstrong

Następny temat

Trening domatora do sprawdzenia

WHEY premium