nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

Wiem wiem
Jak tam Twoja kontuzja, lepiej aby ?

Zajrzyj do dziennika, aż się wkvrwiłem!

Czytałem wczoraj, sprawdzę zaraz co nowego

Edit:
Przeczytałem - myślę, że masz rację w tym co piszesz, to był eksperyment dość hardkorowy, który miał prawo się nie powieść - może powinniście razem z Nuril ułożyć coś lżejszego jak znowu wydobrzejesz ?

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-18 14:34:11

Czemu nigdy nic nie napiszesz?

Jakbym miał coś genialnego do powiedzenia to bym napisał, a spam, czy nawet półspam, sobie odpuszczam
Jak Venc pisał do Lapsona, że "najpierw robili pompki, potem siedzieli w proteo, a teraz żelastwem machają" (albo coś w tym stylu) to już mu chciałem pocisnąć a propo jego arcydługiego stażu z Lafayem, ale się ostatecznie powstrzymałem

Cokta - nie chce mi sie czytać całego dziennika i szukać , możesz mi streścić w paru zdaniach co Ci się stało ?

Właśnie sobie wpieralllam stejki spowiadać sie co u was

możesz mi streścić w paru zdaniach co Ci się stało ?

Poyebało

Zbyt długa historia


Wazz - e tam, raz na jakiś czas możesz spamnąć jak ja u Ciebie

Ale i tak Cie pociesza bo dobry człowiek jestem
Lepiej jest to że stało Ci sie to co Ci się stało niż miałbyś być bezpłodny
Wiem tylko tyle co z ostatnich stron dziennika , czyli niewiele , jakie miałeś wyniki siłowe jak byłeś zdrowy ?

Problem w tym że nigdy nie byłem zdrowy.....

Ale tak pamiętam rok temu w sieprniu, po 1,5 miecha treningu:

Siad 91kg
MC ponad 100kg było dokładnie nie pamiętam
WL 73kg

Byłem rok po operacji.