SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 204057

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343


Zrobiłem w końcu poręcze. Pomalowane, powoli się suszą ;D
Nawet mam gumowe uchwyty które idealnie pasują :d

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Samoróbki górą, dobre!


Edit:
Dla lepszej stabilności i solidności sprzętu dałbym jeszcze jakiś łącznik 'ram trójkątnych', np równolegle do górnej części ramy kwadratowej. Da się zrozumieć mój opis ?

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-30 19:47:06

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Dobre są!
Rozstaw 63cm :D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Prawidłowy

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Już mi się nie chcę nic spawać ani wiercić xD Jak będzie coś naprawde źle to wtedy się pomyśli :>

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
https://www.sfd.pl/Moje_wątpliwości_na_temat_treningu...-t765391-s7.html#post5
Masz zajrzyj sobie, cisną po Lafayu xD
Mówią że nie rydydy walnąc 40 w bicku i 120 w klacie na Proteo System xD

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Wiem wiem, już mi grudka mówił żeby tam zajrzeć, a od jakiegoś czasu konsekwentnie omijałem ten temat od kiedy zobaczyłem tam 40 linijokowe posty których czytać mi się nie chciało

Postaram się przebrnąć od początku i się wypowiem.

Btw 40 cm w łapie to myślę, że przy nawet średnich wiatrach za rok osiągnę, z klatką gorzej

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Urrrrwaaaa znowu wszystkie powiadomki mi się wyłączyły, no ja pier... 300 tematów teraz otwierać i w każdym powiadomki włączać.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
To ile tobie tych powiadomek przychodzić musi

Ps.
Przeczytałem temat nikity i zaczynam płodzić odpowiedź

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-30 23:50:17

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Jak cały dzień nie ma mnie na kompie to 150 powiadomek około. :D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny.

Następny temat

Po pierwsze, zwiększ masę!

forma lato