Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
U mnie widywałem, i to w kilku empikach
Edit:
Dzisiaj powinien być pierwszy trening po tygodniu odpoczynku, ale nadgarstek cięgle boli rozciągnę się wieczorem i jutro spróbuje bardzo delikatnie, pewnie 6*5, na pięściach
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-25 19:26:39
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
Po co, żeby mi przepisał jakiś żel który sam sobie już dawno kupiłem ?
Wątpię żeby była to kontuzja wymagająca interwencji lekarskiej bo mam pełną (i bezbolesną) ruchomość stawu, tylko przy obciążeniu pojawia się ból
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
Przy *******nięciu gleby po obronie
Potem dałem 3 czy 4 dni odpoczynku, zacząłem ćwiczyć, bolało trochę, potem bolało bardziej ale miałem to w dupie i zacząłem robić na pięściach, no a potem już na pięściach było słabo.
Tydzień minął, na pięściach jest już dobrze, ale normalną pompkę bałbym się zrobić
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-25 19:56:39