Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

nie zamierzam nigdzie startowac :P

Mi chodziło o to, że można bana na forum za to dostać. xD

Edit: Za polecanie...

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-07-13 00:21:26

ja wcinałem sudafed 1-2 tabsy,okazjonalnie. Parę innych osób jadło tussipect,już mocniejsza zabawka :P

ogółem-dla mnie na pobudzenie najlepsza rzecz to:
-obrzydliwy smak Horse Powera
-obrzydliwy smak wysypanej zawartości kapsów bcaa olimpu
-smak jabłczanu
-mrowienie po beta alaninie
-100kg koleś wyciskający 190 w WL, krzyczący z w****.... na uchem "masz to wyebać! słyszysz *****!? "

Ostatnio wróciłem do starej sprawdzonej rzeczy- mp3 w uszach. Tylko nie mogą być to kawałki,których słuchacie na co dzień,bo traci na wartości ;)

Mój kolega wcinał Acodin, ale to akurat nie było nic związanego z siłownią.

dla mnie najlepszym sposobem na pobudzenie jest wizja jak zayebiscie bd wygladał jak dam z siebie 100% :)

cholera, wpadły mi lody:( cos ostatnio diety nie umiem utrzymac:/
jak w niedziele waga pokaze za duzo to moze sie obudze

lece na basen elo

już po basenie;)
fajnie było:)

dobra zdecydowałem się, biore ten trening shotgun na warsztat:)
zobaczymy jak to będzie wygladać
w tym zrobie 1 trening ze sprawedzeniem paru ćwiczeń i jeden lamerski żeby poprostu się lekko ruszyć:)

o i dzieki temu lepiej mi wyjdzie rozklad high i moderate days;)



dalej postów nie moge edytować:<

Mi chodziło o to, że można bana na forum za to dostać

BAN



Boksero pilnuj się z tym podjadaniem bo znowu sie obudzisz z maćkiem. Lepiej wyznacz sobie czit dej w tygodniu i idź na pizze or somtihng.


Sam chyba zrobę powtórkę z shotguna bo 2 lata temu zayebiście mi siła na nim wróciła pół roku po zerwaniu barku.

widze że kolejna świetna rekomendacja treningu:)


pizza to chyba za dużo, boje się jeszcze takich rzeczy
w niedziele się zważe i myśle że to własnie niedziela, będzie tym dniem na czit,
pizza raczej nie ale jakiś lód czy dwa:) (dlatego po ważeniu, bo dobry wynik może sprawić że nie będę chciał podjadać:) )

a tak na marginesie, wydaje mi się że lepiej wyglądam, staram się obiektywnie patrzeć, ale tak stałem w szatni po basenie i wydaje się że jest lepiej:)
musze porzadne zdjęcia zrobić



jeszcze 2 posiłki dzisiaj zostały
no i dalej postów nie moge edtywować ani nic wklejać, trudno

https://www.sfd.pl/Siła_na_15_10_5_3_-t755863-s4.html

tutaj metoda 15-10-5-3