DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

masz sile trenowac bez jedzenia?

Ja się odczulałam 2 razy szczepionkami. I jak za drugim podejściem w 3 roku odczulania dostałam takiej alergii, jakiej w życiu nie miałam, to lekarze rozłożyli ręce i powiedzieli, że nie ma sensu :D

obliques przecież jem, wprawdzie jak jakiś królik, ale jednak
Ale fakt, faktem, szło gorzej niż poprzednio, czasem mniej powtórzeń, ostatnie trochę bardziej siłą woli niż mięśni, a gdzieniegdzie mniejszy ciężar
miaow ano właśnie, dlatego póki mi to nie utrudnia za mocno życia nie mam ochoty marnować ani czasu, ani kasy, ani płonnych nadziei na eksperymentowanie

Z perspektywy czasu - też bym tak zrobiła. Od stycznia/lutego do końca maja/czerwca na tabletkach i jakoś da się żyć

Na jutro

a serek wiejski light jest w opakowaniu 200g?
Bo jak dla mnie cała jego lekkość polega na tym, ze jest pakowany po 150g
i jak to produkt light ma więcej węgli niż klasyczny (no i odrobinę mniej tłuszczu) i jest jeszcze bardziej przetorzony..

agak, tak, jest po 150g i po 500g. Dzisiaj wprawdzie zjadłam zwykły, bo niebieskiego nie było, ale normalnie kupuję light. Chyba kwestia przyzwyczajenia i spadek po poprzednich próbach schudnięcia ;)

Dzisiaj świński trucht przeplatany spacerem (zauważcie tą proporcję ):
- spacer na boisko
- 8 minut truchtania (TADAM non-stop! )
- kolka, spacer
- 7 minut truchtania
- gorące poty na przemian z zimnymi, spacer
- 6 minut truchtania, dzwonek alarmu
- spacer do domu



Chyba dzisiejsze mięcho po oczyszczaniu mnie tak pozytywnie nastroiło
Mięcho ma MOC

a jak pomiary ciekawa jestem czy ci woda zeszla?

obliques a nie wiem. Jutro zmierzę

8 minut truchtania (TADAM non-stop!)
no to gratulacje! ciągły rozwój, super!