Wysu/Mój Dziennik Trenigowy/kwiecien57, maj77str. /new hope str.92

wlasnie mialem sie kiedys pytac Iza, jak sobie radzisz z trzymaniem diety, jedzeniem posilkow co 3 godziny, i jak twoj facet to znosi, czy tez jest na tyle "wkrecony" i razem sie motywujecie czy raczej mu to przeszkadza?

moja dziewczyna mi marudzi ze ciagle tylko jem, ze nie mozemy nigdzie wyjsc na dluzej bo zaraz kolejny posilek itp
ostatnio zabieram ze soba jedzenie albo odzywke i mam na jakis czas spokoj

Norma. Mi żona też marudzi i o żarcie i o siłownię. Trzeba się uodpornić
Ostatnio byłem u mojej mamy. Chciała mnie obiadem poczęstować, ale ja podziękowałem i wyciągnąłem porcję kaszy i karkówki. Też było wielkie zdziwienie, że nie chcę ziemniaków z sosem

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-03-29 13:14:24

wyobrazam sobie mine mamusi

ja niedawno mialem mala wojne w domu jak powiedzialem ze nie chce teraz rosolu jesc bo musze wszamac ryz z miesem... ojciec powiedzial ze w takim razie nie bede niczego jadl
ale jakos go przekonalem ze nie musza mi nic szykowac, bo sam sobie potafie zrobic jedzenie i jak im przeszkadza to co jem to zaraz moge wracac do siebie

w ogole ojciec wrocil do treningow po 20 latach i targa juz ponad 100 na klate

maz sam je czesto, wiec nawet tego nie widzi, inni sie tylko dziwia ze ja "ciagle" jem i "gdyby tyle jedli co ja to byliby bardzo grubi" a w sumie cale zycie jem czesto, bo nawet nie co 3 a co 2h, w dziecinstwie mama miala na poczatku uwagi, ze nie jem calego obiadu a pozniej dojadam, ale sie przyzwyczaila, ze taki "podajdacz ze mnie" .
Ale to tez zalezy od pory roku, jem tyle ile czuje ze potrzebuje, akurat w zimie jem czesciej i glownie mieso, a w lecie potrafie caly dzien na jednym arbuzie przejechac.


Ostrzez ojca, moj tez jak poszedl na silke, po paru treningach wyciskal 100kg - caly dumny, juz go trener ciagnal na zawody w wyciskaniu dla seniorow, ale tacie stawy odmowily wspolpracy i pozniej to sie bujal tylko. W pewnym wieku trzeba wolno wracac do formy, nawet wolniej niz pozwalaja miesnie, nie szalec i udowadniac ze sie jest takim silnym, tylko dac czas stawom do przystosowania sie do ciezarow.

Ostatnio byłem u mojej mamy. Chciała mnie obiadem poczęstować, ale ja podziękowałem i wyciągnąłem porcję kaszy i karkówki.

Takich rzeczy nie robi się mamie...

w lecie potrafie caly dzien na jednym arbuzie przejechac.

To a propos tej SOLIDNEJ diety?

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-29 13:47:26

zalezy ile razy sie chodzi do mamy

Iza - wiem, mowilem mu to, ale wiesz jak to jest z facetami, jeden chce byc lepszy od drugiego
w dodatku moj ojciec ma tak zwyrodniale stawy od pracy w kopalni, ze nie moze zrobic dokladnie francuskiego wyciskania hantla siedzac, bo nie da rady trzymac lokcia przy glowie nawet w odleglosci 10cm
a rzuca sie na duze ciezary...


rozumiem ze goraco i jesc sie nie chce ale z tym jednym arbuzem to juz przesada

e tam "przesada" to jest super, czlowiek zjada 3kg arbuza i jak nowo narodzony , moj rekord to cos ponad 4kg, ale nie wiem dokladanie bo z kolega na spolke jedlismy we Wloszech takiego ogromniastego - prawie 10kg arbuza, wspanialy, pozniej ruszac sie nie moglismy, reszte mrowki zjadly

to tak jakbys zladla jablko i popila 2 litrami wody

nie no tez lubie arbuzy

szkoda tylko, ze tak trudno o dobre, w normalnym sklepie prawie niemożliwe