SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 51183

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Ojjj...kto jak kto ale Modka nie może być chora
Zdrówka!!!

...i nie pisz, że chudniesz bo co niektóre Cię rozszarpią
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Jak widać może , w zeszłym roku pierwsza angina, w tym roku pierwsza grypa ,
------------------------------------------------
wczoraj trzeci dzień bicia rekordów, temperatura 40stopni... ciekawe przeżycia - robię się coraz bardziej wymięta


-------------------------------------------------------
dzisiaj zaświtała iskierka nadziei temperatura rano "tylko" 38 stopni, gorzej, ze dom zamienia sie wolno w kasę chorych, dzieci juz tez załapały od mamusi, no coraz lepiej :-/, szczęśliwie wraca mąż (bede mogla polezec , hurra

), ale obawiam się ze po długiej podroży nie potrwa dlugo, a tez załapie....




Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-01-23 08:44:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Obliś wracaj do zdrowia. Kółka trzeba wypróbować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
Szefowo, zdrowia życzę Tobie i całej rodzinie

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Dzieki wam
- dzis juz temperatura u mnie w normie, wreszcie jest mi cieplo przechodze w stan dochodzenia do siebie, caly dzien kreci mi sie w glowie, ledwo stoje

Po 4 dniach ważę 56,5kg i miernik pokazuje 12%BF (zmierzylam z ciekawosci, jak sie odwodnilam)
W kazdym razie wygladam jak preperat anatomiczny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8457
Duzo zdrowka Obli, oby te chorobsko szybko sobie poszlo...

Ja sie chyba przez forum zarazilam bo mi gardlo siada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Kikawitam w klubie

Przy okazji zdrówka dla Was!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2202 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22170
I jak lepiej już?

"Mądrości swych dla planów złych nie wlewaj w nich, nie wolno Ci.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Ano, lepiej, moze dzis cos zrobie Dzieci tez juz lepiej to sie uspokoiłam :-/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cwiczenia na partie na obrazku

Następny temat

Trening na siłę

WHEY premium