Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61

Kopytka też są pycha .

Na przyszły tydzień jadę do mamy, to muszę sobie zarezerwować kulochy, a weekend będa kopytka .

radosuaf i ja na kopytka chyba mame namowie, zostały mi 2 dni wakacji, korzystac trzeba

Obli tak wogole to zdjecia podsumowujace robia duuzzee wrazenie i to niesamowite ze takie efekty po 4 tygodniach, gratuluję!

to ja wole leniwe od kopytek
A zaraz zjem wspomnianego arbuza,
A od rana w mojej "wszystko- weglowodanowej" dieciezjadlam:
kanapke razowca z zoltym serem pomidorem i salata
sok z ananasa z kokosem
świeżą bułkę z dżemem porzeczkowym
plasterek zoltego sera, kawalek parowki zostawionej przez dziecko
zaraz pojdzie 2kg arbuz... mniam...
a i zapomnialam kostke gorzkiej czekolady (to z usmiechem dla Radzia )

leniwe wymiatają

co za zestaw dnia i ta bułeczka, nie wspominając o arbuzomanii

Iza, ile to kcal? 800-900?

ZACZNIJ JEŚĆ .


P.S. chyba mam problemy ze wzrokiem, bo gdybyś zamieniła zdjęcia "przed" i "po", to bym nie zauważył różnicy

kanapka ~200kcla, bułka tez cos tyle, soczek tez reszta trudno twierdzic, ale moze i wyjdzie 1000kcal ale ile w weglach prostych a to dopiero druga sie zbliza. Nie mam ochoty na nic konkretnego

Nie narzekaj Radziu, ja tam widze roznice i jestem zadowolona

jak byś Obli dorzuciła kcal to dopiero by plecy rozwaliło

Ps leniwe rządzą

Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-06-05 14:40:25

moze i wyjdzie 1000kcal

Toteż właśnie . A później wypisujesz ile to nie jesz .


ile w weglach prostych

Tyle czytałaś o dietach, na pewno spotkałaś się też z (całkiem licznymi) opiniami, że teorię IG można sobie w buty wsadzić .


ja tam widze roznice i jestem zadowolona

I to jest najważniejsze, ale na zdjęciach różnicy nie widać.

Taaak, okulary prosze, a wciecie w pasie nie jest wyrazniejsze? O to przeciez chodzilo

Radek, poprosze o: pierogi z jagodami, knedle ze sliwkami, flaki wolowe, babe ziemniaczana, wodke Sobieski mandarynkowa i czysta, kapuste zasmazana, i jaies ciacho

Iza je tyle wegli by nadrobic za jej redukujace sie podopieczne

Tez nie wiem co to kulochy, ale ja z Zachodniopomorskiego jestem

Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-06-05 15:12:06