A u mnie chodzi o optyczne wrażenie
...
Napisał(a)
No Patka ma ładną grubość i szerokość pleców , czego mi brakuje, no ale trudno bez wyciągów coś wycisnąć
A u mnie chodzi o optyczne wrażenie
A u mnie chodzi o optyczne wrażenie
...
Napisał(a)
Obli, bede dopingować
Super, ze otworzyłaś dziennik
Super, ze otworzyłaś dziennik
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
ja tez nie mam wyciagow i ubolewam nad szerokoscia...
mc, podciaganie i wioslo musi wystarczyc
a tak w ogole to ciekawy jestem ile kobiet ma w swoich treningach podciaganie na drazku nachwytem
mc, podciaganie i wioslo musi wystarczyc
a tak w ogole to ciekawy jestem ile kobiet ma w swoich treningach podciaganie na drazku nachwytem
http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma
http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy
...
Napisał(a)
podchwytem to ja w pierwszej klasie podstawowki robilam chyba 10x i mama pewnego dnia mnie nastraszyła, ze bede jak chlopak wygladac -a fuj wiec przestalam i dopiero pol roku temu zaczelam znow sie podciagac zeby cos na plecy robic, ale mam wciąż mało siły by podciągnąć sie nachwytem więcej razy dlatego tez ten trening tak ukierunkowany bym zwiększyła swój max w podciągnięciach.
...
Napisał(a)
Obli. plecy naprawdę superanckie Szczególnie na górnej fotce mięśnie pięknie się dzielą .Osobiście nie znam kobiety która potrafi chociaż raz się podcjągnąć tym bardziej nachwytem na drążku
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
jej napatrzeć sie nie mogę na plecki :), ale nogi tez mi się strasznie podobają:)
...
Napisał(a)
Silna dziewczyna !!!!
Super trzymam kciuki .
Efekty będą super
Super trzymam kciuki .
Efekty będą super
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Cwiczenia na partie na obrazku
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- ...
- 65
Następny temat
Trening na siłę
Polecane artykuły