PurePower

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2202

przeczytanych postów

22170

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Sikora

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie Pomyśl sobie ''''''''''''''''kim jestem ?'''''''''''''''' Masz odpowiedź? Dobrze ,więc nie wiele się od siebie różnimy. Mamy wady i zalety nic więcej. Uśmiechnij się to piszę dla Ciebie. Ciekawość zaprowadziła Cię tu. Czy to dobrze czy źle? Odpowiedź znajdziesz gdy poznasz mnie.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2009 (23:26)

Data rejestracji 26.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	PurePower/Blog/ Cel-'szmata' <br><br> o to moj cel : ) . o sobie: wiek - 18 lat waga - 70 kg wzrost - 181 cm dziennik bede prowadzil bo mam nadzieje ,ze bedzie dostarczal mi motywacji do osiegnecia	21	2008-02-17 13:40
Scena MMA i K-1	Fight Quest - Program na Discovery Channel . fight quest serial dokumentalny dwaj miłośnicy sztuk walki - jimmy smith i doug anderson, wyruszają w podróż po świecie, aby zaprezentować nam różne szkoły walki wręcz. poniżej zebrałem w jedną część wszystkie dotychczasowe	8	2008-11-22 01:41
Targowisko	Sprzedam koszulkę ARSENALU LONDYN!! sprzedam oryginalną koszulkę arsenalu londyn. wymiary ,stan można zobaczyć na aukcji http://www.allegro.pl/item438111629_koszulka_arsenal_londyn_r_m.html	0	2008-09-15 01:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Z życia wzięte...	2009-06-26 23:21
Sztuki Walki	Quiz GRAPPLING ksw	2009-05-12 16:17
Trening w domu	SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	2009-05-11 23:48
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki walki - Chrzanów , Libiąż	2009-05-11 23:29
Zdrowie i Uroda	Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	2009-05-11 00:56
Trening w domu	Dziennik treningowy - Affro	2009-05-10 16:24
Zdrowie i Uroda	Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	2009-05-10 14:21
Trening w domu	SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	2009-04-24 00:07
Trening dla początkujących	Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	2009-04-23 23:54
Trening w domu	Dziennik treningowy - Affro	2009-04-22 16:53
Sztuki Walki	GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	2009-04-16 23:25
Sztuki Walki	GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	2009-04-16 23:15
Scena MMA i K-1	Machida i bracia Nogueira dostali propozycje gry w filmie	2009-04-10 10:44
Trening w domu	Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	2009-04-09 23:31
Scena MMA i K-1	Machida i bracia Nogueira dostali propozycje gry w filmie	2009-04-09 23:16
Sztuki Walki	GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	2009-04-09 22:57
Sztuki Walki	GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	2009-04-09 16:59
Sztuki Walki	GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	2009-04-09 01:56
Zdrowie i Uroda	Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	2009-04-09 00:51
Zdrowie i Uroda	Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	2009-04-09 00:45
Sztuki Walki	GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	2009-04-09 00:41
Zdrowie i Uroda	Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	2009-04-09 00:18
Sztuki Walki	GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	2009-04-09 00:18
Sztuki Walki	Problem przed pierwsza walka	2009-04-08 23:55
Sztuki Walki	GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	2009-04-08 21:47
Zdrowie i Uroda	Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	2009-04-08 13:32
Trening w domu	Split, HST, FBW na mase czy coś innego?	2009-04-07 16:58
Sztuki Walki	BLOG - bjj okiem judoczki	2009-04-06 23:06
Trening w domu	Split, HST, FBW na mase czy coś innego?	2009-04-06 22:59
Sztuki Walki	GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZESPAM	2009-04-06 11:35