Nowy spam tutaj będzie!

k***a dostałem na urodziny kettlebell 30kg i jednorącz wycskanie idzie mi w ch** opornie, cza potrenować.

prosiak,ty to chyba forme miales robic a nie normy internetowe

Prosiak zbierze wszystkie smocze kule i poprosi smoka o taką formę, że klękniecie :D

o to jest plan Yoshi to jest plan ... robie powoli robie , ale jak tyle lat sie siedziało chodowało bebzon i zalewało pałę to musi to potrwać i trza swoje odcierpieć

poka foty aktualnej formy

dzisiaj ze znajomkami pogadałem włąśnie o tym jak już niepalimy ile lat ten tyle ten tyle ... jaki ja k***a tempy byłem , jak styl od łopaty że zapaliłem pierwszego

ok foty zrobie na dniach jakieś dla porównania dla samego śebie to dam ... czemu nie ... bedzie motywacja jakaś dodatkowa

ponoć tak co tydzień sie powinno robić przodem tyłem bokiem ... napinka i luz ... żeby widzieć postępy itp znajoma mnie poradziła a sie zna ... chyba


Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-04-10 23:30:02

Aktualna fotka Prosiaka

http://instagram.com/p/mnyhnBihqA/ 

dobry dzik