lauraa96
U siebie jestem zadowolona tylko z karnacji hehe 
o widzę, trenejro wydłużył kardio o kolejne 5 min 
o widzę, trenejro wydłużył kardio o kolejne 5 min ...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
2000
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
22697
...
Napisał(a)
Anka_
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1140
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6486
Aaaa wydłużone pewnie ze względu na to, że sam ma 5 minut więcej, a jemu się nudzi jak kręci sam, więc chcąc nie chcąc jak robimy razem to robimy tyle samo 
mam nadzieję, że więcej niż 30 minut to nie będzie
A tak przy okazji dodaję zdjęcie mojej "przemiany" na przeciągu 2 miesięcy
mam nadzieję, że więcej niż 30 minut to nie będzie
A tak przy okazji dodaję zdjęcie mojej "przemiany" na przeciągu 2 miesięcy
Zapraszam do mojego DT
http://www.sfd.pl/Debiuty_bikini_fitness_2015__przygotowania_do_startu-t1063352.html#post6
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
2000
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
22697
o kurde, mega przemiana 
pupa, talia, nogi, plecy - wszystko polepszone!
Do kardio idzie się przyzwyczaić
pupa, talia, nogi, plecy - wszystko polepszone! Do kardio idzie się przyzwyczaić
1
...
Napisał(a)
Tested_
Ekspert
Szacuny
248
Napisanych postów
510
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
69551
Cardio ja mam 20min, robimy 25 ze względu na Anie ale Ania myśli inaczej i jak mi wybiło 25min wyłączyłem przyrząd, Ania mając 24:30 też wyłączyła
mi to pasuje bo jak sam robie to mam 20min intensywne, tu mam nizsze tempo za to ciut dłużej.
Powodem dodania cardio jest ilość tego co Ania pochłoneła po zawodach
Degustacja była w sobotę, w niedziele nie było ze względu na krótkie otwarcie. Będzie w tygodniu, ale na pewno nie w czwartek bo jak Ani mówiłem, w czwartek mnie nie będzie wiec nie wiem skąd pomysł że w czwartek spróbuje
mi to pasuje bo jak sam robie to mam 20min intensywne, tu mam nizsze tempo za to ciut dłużej.
Powodem dodania cardio jest ilość tego co Ania pochłoneła po zawodach
Degustacja była w sobotę, w niedziele nie było ze względu na krótkie otwarcie. Będzie w tygodniu, ale na pewno nie w czwartek bo jak Ani mówiłem, w czwartek mnie nie będzie
wiec nie wiem skąd pomysł że w czwartek spróbuje ...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1140
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6486
lauraa96 noo dopiero teraz tak szczerze mówiąc postanowiłam zrobić porównanie na zdjęciach, wcześniej nawet dla siebie samej nie robiłam czegoś takiego, ale widzę, że są efekty!! 
Adam a ja myślałam, że to Ty jesteś sprawcą tego dłuższego cardio!!!
cholera a to znowu wina mojego obżarstwa.. no pięknie.. 
wyciągnę wnioski i więcej nie będę się jak objadać, może wrócimy wtedy do "no cardio" 
A ja usłyszałam czwartek!!! To znowu się nie załapię.. no pięknie..
Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2015-03-09 17:52:29
Adam a ja myślałam, że to Ty jesteś sprawcą tego dłuższego cardio!!!
cholera a to znowu wina mojego obżarstwa.. no pięknie.. wyciągnę wnioski i więcej nie będę się jak objadać, może wrócimy wtedy do "no cardio"
A ja usłyszałam czwartek!!! To znowu się nie załapię.. no pięknie..
Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2015-03-09 17:52:29
Zapraszam do mojego DT
http://www.sfd.pl/Debiuty_bikini_fitness_2015__przygotowania_do_startu-t1063352.html#post6
...
Napisał(a)
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Piszcie kiedy ta degustacja wpadne do słynnego Progressu na jaki trening
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
248
Napisanych postów
510
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
69551
Ani nie wal ściemy bo dobrze wiesz że mówiłem z w czw. moja robi na po południu i nie wiem czy dam radę na cukrowym haju jeszcze byłaś albo aeroby Ci zakręciły w gowie
Bartek dam znać
na cukrowym haju jeszcze byłaś albo aeroby Ci zakręciły w gowie Bartek dam znać
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Super- czekam na jakieś info
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness!
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1197
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3386
OMG!!!!! Pięknie kochana
Jestem pod wielkim wrażeniem
Jestem pod wielkim wrażeniem
Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1140
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6486
Tested no to chyba ten cukier skleroza mnie dopada, a przecież masła nie jem!!
barteklip9 no to możliwe, że zobaczymy się na degustacji o ile Adam nie zrobi jej w dniu, w którym ja będę w pracy, a tak się zapowiada
Agnieszka_Cieciora_Bikinii_Fitness mam nadzieję, że za kolejne dwa będzie widać jeszcze większy progress
skleroza mnie dopada, a przecież masła nie jem!!
barteklip9 no to możliwe, że zobaczymy się na degustacji o ile Adam nie zrobi jej w dniu, w którym ja będę w pracy, a tak się zapowiada
Agnieszka_Cieciora_Bikinii_Fitness
mam nadzieję, że za kolejne dwa będzie widać jeszcze większy progress Zapraszam do mojego DT
http://www.sfd.pl/Debiuty_bikini_fitness_2015__przygotowania_do_startu-t1063352.html#post6
Poprzedni temat
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- ...
- 95
-
Następny temat
Sylwester Kaczmarek - Marzenia - Cele - Spełnienie
