DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!

w sklepie widziałam jak facet jadł je jak orzeszki

Dzień 17

DNT
Suplementy: zielona x2, magnez, omega 3, ginkgo biloba, kawa, plush
+warzywka niepoliczalne
Miska:

Jeśli chodzi o te łupiny kakaowca:
Kakałszale - dowiedziałam się, że na śląsku to już właściwie produkt kultowy, szczególnie dla starszego okolenia, ślązacy zastępują tym napojem z powodzeniem kawę lub kakao. A przepis wygląda np tak:
3 żółtka
4 łyżki cukru trzcinowego (to możemy ominąć )
3 litry mleka, prosto od krowy (my miastowe musimy zadowolić się pełnym mlekiem)

W 2 szklankach wody rozrabiamy łuski kakaowe. Ucieramy je i gotujemy, znów ucieramy. W makutrze ucieramy żółtka z cukrem trzcinowym na kogel mogel, zaparzamy je mlekiem, potem dodajemy napar z łusek kakao i ucieramy dalej. Na koniec uzupełniamy pozostałym wrzącym mlekiem.

Napój jest genialny. Gorący i niezwykle aromatyczny.
Nigdy nie piłam, może sie uda niedługo.
Zastosowania łusek są też inne, ale to już inna bajka.

I ciekawostka o kakale:
BADACZE Z HARVARD MEDICAL SCHOOL, NA CZELE Z PROFESOREM NORMANEM HOLLENBERGIEM, ANALIZOWALI DIETĘ PLEMIENIA KUNA Z PANAMY i odkryli, że jego członkowie, którzy spożywają 40 filiżanek kakao tygodniowo, rzadko chorują, żyją znacznie dłużej niż inni mieszkańcy Panamy i nie zapadają na demencję. Zdaniem ekspertów sekretem zdrowotnych właściwości kakao jest flawonoid o nazwie epikatechina, który występuje również w herbacie, winie i czekoladzie. Według prof. Hollenberga epikatechina jest tak ważna, że należy ją uważać za coś w rodzaju witaminy.

U mnie łyżka kakaa jak niektórzy zauważyli jest właściwie codziennie

Ladies, co robicie w przypadku objawów przeziębienia, lekki katar, drapanie w gardle, lekkie rozbicie?
Thera flu etc. nie zaszkodzi, czy lepiej coś naturalnego?
A chce jutro na siłke iść.

Hej DaKilla! 3maj się kochana i nie choruj! tu masz linka: Martucca napisała na 8 stronie o grypach itp. Do jutra masz być zdrowa heheh

https://www.sfd.pl/Tendencyjny_blog_informacyjno_prześmiewczy_Obliques_i_Marucca-t744857-s8.html

Zmieniony przez - mkroza w dniu 2012-03-11 22:05:57

lepiej weź, nie potrzebna nikomu choroba i do łóżka

Kuruj się! Mi najczęsciej pomaga zwykla aspiryna

Dzięki dziewczyny! Dziś nie jest tak źle, wzięłam wieczorem połowę theraflu i dzisiaj troszke taka zamulona z małym katarem, ale myślę, że na siłce sobie poradzę

Mierzyłam i ważyłam się dzisiaj i troszkę jestem rozczarowana, bo myślałam, że waga trochę zleci, w końcu mam lekką nadwagę, tylko troszkę w talii ubyło. Zastanawiam się czy coś robię źle, ale staram się, żeby było wszystko tak jak trzeba, i może to jest ten moment żeby obniżyć poziom kalorii?? Chciałabym, żeby te efekty za tydzień jednak jakieś były. I teraz za bardzo nie wiem co mam zrobić.
Co o tym sądzą specjaliści?
Doradźcie

Hej DaKilla! nie jestem specjalistą, ale - 2 cm szczególnie w tali to super wynik! Tak już jest raz leci więcej raz mniej Głowa do góry. Jak coś to Szefowe na pewno ci coś doradzą a pijesz wodę? Ja na poprzedniej redukcji nie chudłam więcej niż 0.3 kg na tydzień i nigdy więcej nie schodziło! Miłego dnia

a chcesz w pierdy? chętnie sobie wezmę te Twoje "niby nic"

kuruj się, cm lecą i wszystko idzie wg planu świetnie Ci idzie