saib jak będziesz leciał na poczte to daj znać też się przejdę moje białka też zaginęły w akcji, chociaż kumple dali spróbować pinacolady,cookies i cappucino i powiem że ***itne były.
dzisiaj po korkach z angola w drodze na trening xpanda musiałem proch wsypać do gęby myślałem że całą porcją się udławie ale przeszło saib w poniedziałek kupuje szejker
Tutaj oplata jest dobrowolna na innych forach musisz placic jezeli chcesz zalozyc konto. Wiec nie ma co tu plakac bo 6 zl to nie jest duzo. Saib juz nie placi bo ma abona do 2015
Dzikafaza, juz kiedys gadalismy o spamowaniu. Jak przeczytasz tytul tematu to sie okaze ze o przysiadach nie jest. Saib podal link. Tam wszystko znajdziesz. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-26 17:28:20
Rothen - ta a6w robir tak se.nie licze na nic wielkiego qaz - diete wrzuce dzis.najpozniej jutro.wrzuce na poczatek tematu saib - siema.fajno ze wpadles.fakt,zestaw bez rewelacji.kreatyna,glutamina,tt + ten ketobol.ale tutaj njwazniejszą role spelnia trening
erminho - dzieki.trening byl dobry.co do tatuazu to nie wiem na czym to polega.mi sie jakos udalo saib - no moze wlasnie o to chodzi.ze efekt bedzie w szczególach wpis z treningu: klatka 3 serie rozgrzewkowe wyciskanie sztangi wąsko - 2 x 6 powt. 62.5kg udalo sie zrobic 2 x 6 czyli na nastepny trening dokladam 2.5kg triceps sciaganie drązka [...]
saib - nie polecam tego bialka Labrady.smakowo to naprawde 3 liga.strasznie mdłe.nie przesadze mówiac ze bardziej podchodzi mi juz ostrowia natural sir young - filomag dokupie jutro,ewentualnie w poniedzialek.a filmiki postaram sie jakies zrobic w przyszlym tyg btw - Rothen,sory ze w poprzedniej wypowiedzi nie pogrubilem twojego nicku.zagapienie,a [...]
hmm czemu w ogole fot,filmów nie ma ? imo nudny test a ciezary jak na ten staż strasznie małe :/ wloz wiecej wysilku w jego prowadzenie patrz: pitt,saib,domis,ibok etc.
Rzeczywiscie test dosc malo atrakcyjny. Przy wypisie z treningu powinny byc tez podane ciezary z poprzedniego treningu, zeby mozna bylo ocenic wzrost sily oraz wlasne odczcia dotyczace treningu, tak jak to robi na przyklad saib.
Saib gdzies na jakims forum znalazlem cos takiego : "Jesli wrzucasz cos na serwer www.yousendit.com i pojawia Ci sie link... dla przykaldu http://s44.yousendit.com/d.aspx?id=........ jest on ograniczony limitem 25 pobran. Jesli jednak podajac ten link na forum zmienisz d na e pominiemy licznik i bedzie mozna sciagac ponad 25 razy... Taki link [...]
dzieki za odzew saib :) Czy ktos jeszcze rzuci okiem i moze to pytan sie odniesie :P, ciezko cos sie przebic na tym forum :P Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-04-12 23:15:40
tylko ze ja ta stagnacje na klacie mam od zawsze a z dieta mam zawsze propblemy bo musze jesc na obiad to co mam na obiad, czasami mi sie udaje cycka kury z ryzem ale teraz low carb sobie zapodam (niwix mi ostatnio pokazal jak to wyglada) Klata to juz wiecie Bic, tric-po 3 serie naprzemienie z tricem (najpierw uginanie sztangi stojac a tric to [...]
Zgadza się Tak czy siak dzięki za inicjatywę Saib! Myślę, że wielu tutaj to się przyda, bo istotnie pytanie o rozpoczęcie gali jest stałym punktem wszelkich dyskusji przed daną imprezą, zwłaszcza, gdy odbywa się ona w Japonii Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2006-06-28 02:20:30