relacja

[...] By Wm bardziej przybliżyć klimat takich międzynarodowych zawodów-wg mnie największych i najlepszych w Europie-będzie w tym dziale specjalna relacja-z pomocą ojana powinno to bardzofajnie wyjść a wiele zdjęć filmów będzie prawie online. Pierwsze zdjęcia i relacje już 29 września,w czwartek będzie wtedy weryfikacja [...]

Zmiana i zmniejszenie treningu już widać po wadze-skoczyła na 104,2 kg przy tej samej diecie Dziś ostatni trening regeneracyjny przed jutrzejszym wyjazdem do Pragi. Po powrocie- będzie to samo ale odwrotnie-też ten trening ale z progresja ilości serii,bez zwiekszania obciażenia i intensywności. Od 10 października wchodzę na nowy plan,wtedy [...]

[...] aż się to porządnie zagoi. Dziś trening już w unikalnej koszulce z pierwszych mistrzostw Polski w muscle up-kto był to może jeszcze ją ma. W naszym dziale jest temat ,relacja z tych mistrzostw-ale to były emocje i walka! Sponsorem tych zawodów także był nasz sponsor-Hitec /SFD/2016/10/31/1c17bbe41c89484bb07919e0990fd22c.jpg Zmieniony przez [...]

[...] W planie mamy sprawdzić Kolosa na ww 50 kg- sam jestem ciekaw ile zrobi. Ale jak wiadomo-siła i duże mieśnie to nie wszystko w tej konkurencji a jak ktoś zna mnie z treningów i konkursów-to wie ,że przeważnie będziej trudniej niż trudno (oj tam,oj tam -taka mała niespodzianeczka ) ) Będzie relacja zdjęciowo-filmowa-kamera juz się ładuje .

[...] w tej kategorii 73 zawodników Kulturystyka ekstremalna to 71 zawodników Sylwetka plażowa,bikini,fitness itp to 313 uczestników http://www.sfd.pl/Europe_Sport_Power__Debiuty_Kulturystyczne_2017-t1136407-s11.html#post5 relacja live https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10154071365745213/ /SFD/2017/2/11/6c1f4e77a41b45839c8b9b1e37b45073.jpg

Jednym okiem obserwuje mistrzostwa Polski w Kielcach na live https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10154259251480213/ Drugim-krótka relacja z treningu-Kolos dał radę Tak waga pokazywała przed i po treningu!!!! Młody Kolos też robi postępy,choćniezbyt nadal jest zadowolony-ale zupełnie niesłusznie. Jeszcze niedawno nie mgł się podciągnąć na [...]

[...] zaskoczony,bo w końcu firma bardzo znana. Teraz śledzę zawody w Kielcach. https://www.youtube.com/watch?v=aIHNg4ELMWg&feature=push-lsb&attr_tag=y8dbsB3ZQiW0swMh-6 Niestety relacja live jest bez dźwięku-youtube blokuje filmy z muzyką do której są jakieś roszczenia autorskie. Ciężko się to ogląda-muszę przyznać. Ale czekam na najcieższą [...]

[...] tego ćwiczenia- zapraszam na praktyczny trening z ogromną dawką wiedzy . Poza tym? Pamiętam o kontynacja juz rozpoczętych Ustawek i dni treningowych.Będzie też wkrótce relacja z postępów Rafała w podnoszeniu ciężarów. Mam też w planie dwa wyjazdy na zawody międzynarodowe,także z udziałem kulturystów Pro. Plany były szersze ale trochę jednak [...]

Teraz leci na żywo-Debiuty -letnia edycja a jutro Puchar Polski. Tam wystartuje Seba Szmyt https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t31.0-8/p720x720/21458182_1966778160224886_9221779531727321691_o.jpg?oh=7f5f6a4df4060619b450f31056d96b14&oe=5A570A97 oraz znany z poprzednich programów Tobiasz Rusek-tak sie prezentje dziś-na oryginalnym zdjęciu :) [...]

Dziś szybkie wstanie o 5 rano-tym razem nie trening o chęć obejrzenia na żywo Mr Olympia. https://www.youtube.com/watch?v=-3a2f7Olnh0 Jakoś w tym roku te wyjątkowe zawody nie budzą we mnie takich emocji,jak rok,dwa lata temu a bez porównia mniej niż za czasów braku trensmisji live,gdzie całe form siedział w nocy i komentowalo jedno kiepskie [...]

Masti --gdzie relacja i film z ustawki wyciskania ???

[...] Chyba ,że będę wymagał większej regeneracji niz myślę :) Z ciekawych wydarzeń-dziś w San MArino startuje Hubert Kulczyński w kategorii Classic Pro-godzina 16:00,będzie relacja live. Do tego dziś strtuja w Elite Pro w Mediolanie-Andrzej Kołodziejczyk i Szymon Łada. Te dwie imprezy to efekt rozłamu w IFBB-na część bardziej europejska-sad ta [...]

:Łanie po 60 - siątce :) Bardzo wesołe i uśmiechnięte :) Jest już gotowa relacja z naszego ostatniego treningu :) Też było wesoło :) https://www.youtube.com/watch?v=OjadQUsLqNQ

[...] lub jeszcze nie był nigdy na takich zawodach -polecam-trwają dość krótko w porównaniu z innymi imprezami i spokojnie można w 4 godziny obejrzeć wszystkie kategorie. Jest też relacja live pewnie od 10 rano początek http://www.sylwesterszymczuk.com/live/ Bedzie okazja zobaczyć a scenie Waszych znajomych z programów SFD-Tobiasza Ruska,Sebę [...]

Było super-kto nie był (czyli większość,) ma czego żałować :) Pełna relacja filmowa,z braku czasu nie daliśmy rady nawet przetestować większości maszyn-środek tygodnia to nie najlepszy czas na długie treningi . https://www.youtube.com/watch?v=yHzCZtnu1Ls

[...] Dziś pakerzy robią kolejny trening Spartańskich Kopyt-jestem ciekaw na jakim ciężarze,bo ostatnio za dużo nałożyli :) miało być 60 kg a było 70 kg. Będzie relacja ,bo będzie też nowy uczestnik,ostatnio tego nie robił, bo był na urlopie w Polsce /SFD/2018/11/7/e2c6ee0dfe834857bcfc4050d4c436ed.jpg [...]

Piąty trening zrobiony w tym tygodniu-ale już to odczuwam . Jeszcze jutro może też choć kilka serii zrobię z Alvaro i Jarkiem,bo jak się kręci i robi zdjęcia to ciężko się wtedy trenuje-brak koncentracji A tu relacja video https://www.youtube.com/watch?v=iW7n9YnXFmU

[...] normalnie jechać bo mam ok 130 km Wiadomo-beda foty i filmy i z drogi-specjalnie dla Ojana by sie wiecej o świecie dowiedział siedząc w domu :) (podoba mnie się ten tekst :) ) A by się Wam nie nudziło relacja z SAP CUP ,gdzie debiutował Dominik https://www.youtube.com/watch?v=TedNdjfayV8 /SFD/2018/12/16/715214c2001d402ebd6feff6170c2a25.jpg

Filmik u mnie leciał i leci (wywiad). Relacja z zawodów nie - pewnie znowu chodzi o podkłady muzyczne. Trochę oglądałem z trakcie a teraz gdy miałbym czas to nie ma co oglądać :-(

[...] czasowo dograć. 25 maj-planuję trening w Eindhoven(kolejne moje ulubione miasto i siłownie ) A 26 maj trochę gór i rzek,czyli siłownia Elms Gym w Linz am Rhein Wiadomo-relacja foto & video bedzie na maxa :) A teraz -ewakuacja z planety Venlo i na trening :) /SFD/2019/5/12/05ae6888a8134db0abe85839fe6331f2.jpg Zmieniony przez - masti w dniu [...]